-
8/10. 10 храни и напитки, богати на витамин D
Краве мляко
Прясното краве мляко е една от най-консумираните напитки в световен мащаб. То е перфектният източник на множество полезни вещества, в това число и витамин D. Най-добрият вариант е млякото с висока масленост, защото концентрацията на витамини D, А, К и Е в него е доста висока. Добавяйте го към различни напитки, ако не обичате да го пиете директно.
10 храни и напитки, богати на витамин D
171883
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня