Източник: Thinkstock

10/10. 10 храни и напитки, богати на витамин D

Кисело мляко

Киселото мляко и различните напитки на базата на кисело мляко също съдържат голямо количество витамин D. Ежедневната консумация на кисело мляко ви гарантира добър прием на този важен витамин.

10 храни и напитки, богати на витамин D

29 октомври 2020 13:16 66736

Статия към галерия

В борбата с COVID-19: защо витамин D е толкова важен и как да си го набавим

Прочети

Още от галерии

Дневен хороскоп за събота, 23 януари — Галерии
Дневен хороскоп за събота, 23 януари

Хосефина Монастерио: Edna жена на 74 и в най-добрата си форма — Галерии
Хосефина Монастерио: Edna жена на 74 и в най-добрата си форма

Полезни съвети за трудно заспиване и безсъние — Галерии
Полезни съвети за трудно заспиване и безсъние

Мелания Тръмп се сбогува с Белия дом в елегантен черен тоалет — Галерии
Мелания Тръмп се сбогува с Белия дом в елегантен черен тоалет

Мелания Тръмп се завръща към — Галерии
Мелания Тръмп се завръща към "нормалния" начин на живот с ваканционна визия

Натали Делон — Галерии
Натали Делон

Дневен хороскоп за петък, 22 януари — Галерии
Дневен хороскоп за петък, 22 януари

Какво облякоха първите дами и вицепрезидента Камала Харис за инаугурацията на Джо Байдън — Галерии
Какво облякоха първите дами и вицепрезидента Камала Харис за инаугурацията на Джо Байдън

Какъв цвят е твоята секс аура? Разбери и преживей най-разтърсващото удоволствие в живота ти — Под завивките
Какъв цвят е твоята секс аура? Разбери и преживей най-разтърсващото удоволствие в живота ти

Мистично

На 74 и в най-добрата си форма: запознай се с Хосефина Монастерио — Свободно време
На 74 и в най-добрата си форма: запознай се с Хосефина Монастерио

Вдъхновяващо

Звездите променят съдбата ни на всеки 28 години — Астрология
Звездите променят съдбата ни на всеки 28 години

Астро

7 сигурни начина да се превърнеш във враг на една жена — Свободно време
7 сигурни начина да се превърнеш във враг на една жена

По дяволите, искам старомодна любов — Свободно време
По дяволите, искам старомодна любов

Вдъхновяващо

Да спиш като къпан: златни съвети при трудно заспиване и безсъние — Здравословно
Да спиш като къпан: златни съвети при трудно заспиване и безсъние

Полезно

8 разтоварващи филма за бягство от битовия стрес — Свободно време
8 разтоварващи филма за бягство от битовия стрес

Интересно

4-те зодии, които НЕ изневеряват — Астрология
4-те зодии, които НЕ изневеряват

Астро

10 неща, които всяка жена над 30 трябва да има в гардероба си — Мода и козметика
10 неща, които всяка жена над 30 трябва да има в гардероба си

Блясък и стил

Свърши се! Мелания Търмп изпраща послание с емблематична промяна на визията — Известни
Свърши се! Мелания Търмп изпраща послание с емблематична промяна на визията

Актуално

Супер лесни, супер приятни – най-добрите домашни маски за лице — Мода и козметика
Супер лесни, супер приятни – най-добрите домашни маски за лице

По-красива

Супер лесни, супер приятни – най-добрите домашни маски за лице — Мода и козметика
Супер лесни, супер приятни – най-добрите домашни маски за лице

По-красива

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Маргарита Петкова

Януари, миналата година… Ах! — Авторите
Януари, миналата година… Ах!

Симеон Колев

Стига с тази полова неутралност! — Авторите
Стига с тази полова неутралност!

Нещата от живота

Добромир Банев

Отвъд тълпата, в името на любовта — Авторите
Отвъд тълпата, в името на любовта

Вдъхновяващо

Михаела Петрова

Код 2021: Доверие — Авторите
Код 2021: Доверие

Лилия Дюлгеров

Радка Тонев – най-обичаната джаз певица на Норвегия с български корени — Авторите
Радка Тонев – най-обичаната джаз певица на Норвегия с български корени

Не пропускай

Ивета Попова

Нежен бежов нюанс завладява България, а комбинация от сиво и жълто превзема света — Авторите
Нежен бежов нюанс завладява България, а комбинация от сиво и жълто превзема света

Топ тема

Над 10 лекции от водещи специалисти в помощ на бъдещи родители — За родители
Над 10 лекции от водещи специалисти в помощ на бъдещи родители

Полезно

20 бързи и здравословни рецепти с авокадо — Здравословно
20 бързи и здравословни рецепти с авокадо

Ах, че вкусно!

Преоткрий изкусителката в себе си с новата колекция есен/зима на Yves Saint Laurent — Edna препоръчва
Преоткрий изкусителката в себе си с новата колекция есен/зима на Yves Saint Laurent

Вижте как принцеса Даяна смайва очевидци, свирейки на пиано, в архивно видео — Известни
Вижте как принцеса Даяна смайва очевидци, свирейки на пиано, в архивно видео

Кралски новини

10 велики цитата от любимите ни романтични филми — Свободно време
10 велики цитата от любимите ни романтични филми

Вдъхновяващо

Най-четени

Салата Фризе с бекон и поширани яйца — Вкусно
Салата Фризе с бекон и поширани яйца

Ах, че вкусно!

Китайска салата с пилешко и сос със сладко от бекон — Вкусно
Китайска салата с пилешко и сос със сладко от бекон

Ах, че вкусно!

Риба по виетнамски с копър и куркума — Вкусно
Риба по виетнамски с копър и куркума

Ах, че вкусно!

Какъв ще е януари 2021 за теб — Тестове
Какъв ще е януари 2021 за теб

Скритата символика в еднаквите числа, които виждаме случайно — Астрология
Скритата символика в еднаквите числа, които виждаме случайно

Любопитно

Какво ви очаква, ако ядете по една ябълка на ден — Здравословно
Какво ви очаква, ако ядете по една ябълка на ден

Здравословен съвет на деня

Ако изпитвате следните симптоми, значи не ви достига калций — Здравословно
Ако изпитвате следните симптоми, значи не ви достига калций

Полезно

Оферти

Джинсова риза с асиметричен подгъв — FashionDays
Джинсова риза с асиметричен подгъв

Джинсова риза с асиметричен подгъв. 100% памук.

95.99лв. 59.99лв.

Преса за коса ROWENTA — Emag
Преса за коса ROWENTA

Преса за коса ROWENTA Optiliss, Покритие Keratin&Tourmaline, Регулируема температура до 230°C

49.99лв. 39.99лв.

Спортни обувки Karlie Revolution от еко кожа — FashionDays
Спортни обувки Karlie Revolution от еко кожа

Спортни обувки Karlie Revolution от еко кожа

339.99лв. 179.99лв.

Робот прахосмукачка — Emag
Робот прахосмукачка

Робот прахосмукачка V-TAC 8650, Жироскоп, V-TAC, Функция прахосмукачка и моп, 600мл, 14.4V, Li-ion, 2500mAh, Black

439.99лв. 349.99лв.

За какво е подходящ всеки ден: понеделникът принадлежи на Луната, петък - на Венера — Свободно време
За какво е подходящ всеки ден: понеделникът принадлежи на Луната, петък - на Венера

Интересно

Какво да очаква всяка зодия през февруари с една дума — Астрология
Какво да очаква всяка зодия през февруари с една дума

Астро

Вижте кой празнува имен ден днес... — Свободно време
Вижте кой празнува имен ден днес...

Днес празнува...

Дневен хороскоп за петък, 22 януари — Астрология
Дневен хороскоп за петък, 22 януари

Астро

6 здравословни причини да правите секс... още сега! — Под завивките
6 здравословни причини да правите секс... още сега!

Интимно

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар