Източник: Thinkstock

10/10. 10 храни и напитки, богати на витамин D

Кисело мляко

Киселото мляко и различните напитки на базата на кисело мляко също съдържат голямо количество витамин D. Ежедневната консумация на кисело мляко ви гарантира добър прием на този важен витамин.

10 храни и напитки, богати на витамин D

29 октомври 2020 13:16 98432

Статия към галерия

В борбата с COVID-19: защо витамин D е толкова важен и как да си го набавим

Прочети

Още от галерии

6 неща, които правят дома ви постоянно прашен — Галерии
6 неща, които правят дома ви постоянно прашен

5-те най-чести грешки, които допускаме, когато искаме да отслабнем — Галерии
5-те най-чести грешки, които допускаме, когато искаме да отслабнем

Как да сбъднем желанията си на 05.05 — Галерии
Как да сбъднем желанията си на 05.05

Дневен хороскоп за сряда, 5 май — Галерии
Дневен хороскоп за сряда, 5 май

Седмичен хороскоп за 10-16 май — Галерии
Седмичен хороскоп за 10-16 май

Дневен хороскоп за неделя, 2 май — Галерии
Дневен хороскоп за неделя, 2 май

Хороскопът за МАЙ 2021 — Галерии
Хороскопът за МАЙ 2021

Дневен хороскоп за неделя, 9 май — Галерии
Дневен хороскоп за неделя, 9 май

Ерогенните зони, за които не сте подозирали — Под завивките
Ерогенните зони, за които не сте подозирали

Интимно

Как да познаеш, че той ти изневерява емоционално — Под завивките
Как да познаеш, че той ти изневерява емоционално

Интимно

Урокът, който всяка зодия трябва да научи до края на живота си — Астрология
Урокът, който всяка зодия трябва да научи до края на живота си

Астро

Писмо до бъдещите ми снахи: как майка на три момчета трогна жените по света — Свободно време
Писмо до бъдещите ми снахи: как майка на три момчета трогна жените по света

Вълнуващо

Учени посочват най-големите красавици в Холивуд (и ефекта — Известни
Учени посочват най-големите красавици в Холивуд (и ефекта "Натали Портман")

Любопитно

Тримата най-важни мъже в живота на една жена (не са тези, за които си мислите) — Свободно време
Тримата най-важни мъже в живота на една жена (не са тези, за които си мислите)

Нещата от живота

Най-добрата възраст за брак според зодията ти — Астрология
Най-добрата възраст за брак според зодията ти

Любопитно

10 психологически факта, които ще променят начина, по който виждате света — Свободно време
10 психологически факта, които ще променят начина, по който виждате света

Интересно

Няколко храни, които могат да те направят щастлива на мига! — Здравословно
Няколко храни, които могат да те направят щастлива на мига!

Любопитно

Коя древногръцка богиня се крие в теб според зодията ти — Астрология
Коя древногръцка богиня се крие в теб според зодията ти

Астро

Велина Томова

Тайният език на цветята: кое цвете какво означава — Свободно време
Тайният език на цветята: кое цвете какво означава

Любопитно

Велина Томова

Тайният език на цветята: кое цвете какво означава — Свободно време
Тайният език на цветята: кое цвете какво означава

Любопитно

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Авторите

Лилия Дюлгеров

„Твоите баджаци – цели козунаци“ или голямото Великденско ояждане — Авторите
„Твоите баджаци – цели козунаци“ или голямото Великденско ояждане

Актуално

Маргарита Петкова

Не вярвайте на слуховете за мен. Много по-лоша съм — Авторите
Не вярвайте на слуховете за мен. Много по-лоша съм

Маргарита Петкова

Любовта ухае на люляк — Авторите
Любовта ухае на люляк

Лилия Дюлгеров

Искам да се грижа за себе си, но забравям… — Авторите
Искам да се грижа за себе си, но забравям…

Топ тема

Георги Петров

Люк Еванс – филмовият Аполон от Уелс, който е влюбен в киното — Авторите
Люк Еванс – филмовият Аполон от Уелс, който е влюбен в киното

Топ статия

Добромир Банев

Времето спира само за влюбените — Авторите
Времето спира само за влюбените

Нещата от живота

9 май: отбелязваме Деня на Европа — Свободно време
9 май: отбелязваме Деня на Европа

Актуално

Днес е Томина Неделя - какви са обичаите и традициите за празника — Свободно време
Днес е Томина Неделя - какви са обичаите и традициите за празника

Днес празнува...

Малко зайче — Edna препоръчва
"Малко зайче" - идеалният подарък за всяко бебе (и неговите родители)

Вдъхновяващите цитати, които трябва да си припомняме всеки ден — Свободно време
Вдъхновяващите цитати, които трябва да си припомняме всеки ден

Вдъхновяващо

Днес е летен Никулден! Не бива да работим, за да не разгневим св. Никола — Свободно време
Днес е летен Никулден! Не бива да работим, за да не разгневим св. Никола

Да почетем днес

Най-четени

Карамелизиран ябълков кейк — Вкусно
Карамелизиран ябълков кейк

Ах, че вкусно!

Пържени пилешки бутчета със сос Пенанг — Вкусно
Пържени пилешки бутчета със сос Пенанг

Ах, че вкусно!

Спирали от спелта с пушена пъстърва, копър и маскарпоне — Вкусно
Спирали от спелта с пушена пъстърва, копър и маскарпоне

Ах, че вкусно!

ТЕСТ: Кой е цветът на твоята пролет? — Тестове
ТЕСТ: Кой е цветът на твоята пролет?

Дневен хороскоп за неделя, 9 май — Астрология
Дневен хороскоп за неделя, 9 май

Астро

Ако той не прави тези неща за теб, то може би не те обича достатъчно — Под завивките
Ако той не прави тези неща за теб, то може би не те обича достатъчно

Нещата от живота

Мъжете говорят: защо по-младите от тях си падат по по-зрели жени — Под завивките
Мъжете говорят: защо по-младите от тях си падат по по-зрели жени

Интимно

Оферти

Рокля с копчета — FashionDays
Рокля с копчета

Trendyol Рокля с копчета

80.99лв. 56.99лв.

Ted Baker Шал Fionnaa с флорална шарка — FashionDays
Ted Baker Шал Fionnaa с флорална шарка

Ted Baker Шал Fionnaa с флорална шарка

102.99лв. 74.99лв.

Tom Tailor Плетени сандали тип еспадрили — FashionDays
Tom Tailor Плетени сандали тип еспадрили

Tom Tailor Плетени сандали тип еспадрили

129.99лв. 102.99лв.

Долна част на бански с флорален десен — FashionDays
Долна част на бански с флорален десен

Долна част на бански с флорален десен

52.99лв. 40.99лв.

6-те навика, заради които не можем да забогатеем — Свободно време
6-те навика, заради които не можем да забогатеем

Полезно

Безценният плод за тялото и домакинството — Здравословно
Безценният плод за тялото и домакинството

Полезно

Още строги правила, които кралското семейство е задължено да спазва (дори да не му харесва) — Известни
Още строги правила, които кралското семейство е задължено да спазва (дори да не му харесва)

Любопитно

Какво не трябва да носи жената след 50 — Свободно време
Какво не трябва да носи жената след 50

Нещата от живота

Никога не забравяйте да накиснете суровите бадеми! Ето защо... — Здравословно
Никога не забравяйте да накиснете суровите бадеми! Ето защо...

Здравословен съвет на деня

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш тема с календар