Хората, които работят предимно седнали, със сигурност са се замисляли, че застояването и обездвижването не са никак добри за стройната фигура.
Оказва се, че отегчаващият работен график наистина слага 6 килограма тлъстини по дупето, бедрата и корема! Това са показали последните проучвания.
Жените, които скучаят на работа, качват средно 6 килограма на година и освен това са по-склонни да ядат нездравословни храни.
Тези данни доведоха експертите до заключението, че скуката на работното място подхранва епидемията от затлъстяване.
За закръглената фигура допринасят и честите рождени дни на колеги и други поводи за почерпка в офиса. 42% от анкетираните служители признават, че тортите на работното място са допринесли за наддаването на килограмите им.
Странното е, че от скука в офиса страдат предимно мъжете.
50% признават, че борят отегчението с храна, а 30% играят компютърни игри.
Може дамите не споделят отегчението от работата, тъй като винаги ще има за какво да си говорят с останалите колежки.
Как да превърнете работната среда в здравословно място, може да разберете тук, а какви са физическите упражнения, които може да практикувате в офиса и да се борите с килограмите, си припомнете тук.
Добави ни в предпочитани източници в Google
