-
1/9. Как да си набавите протеини, ако сте вегетарианци
Яйца Често използват яйцата като „златен стандарт“ за съдържанието на протеини. Най-много се съдържат в жълтъка. Да, той съдържа малко мазнини, но те по никакъв начин не са вредни. Яйцата ви държат сити за дълго време и ще заздравят мускулите.
Как да си набавите протеини, ако сте вегетарианци
29567
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня