Здраве и дълъг живот след цигарите

Да скъсаме с вредните навици
Снимка: Thinkstock

Някои бивши пушачи над 65-годишна възраст могат да намалят риска от сърдечна смърт до показателите на човека, който никога не е пушил.

Подобряването пък на състоянието протича по-бързо, отколкото може да се предположи, твърди агенция Ройтерс, на който се позовава електронното издание newsru.com.

Досега се смяташе, че бившите пушачи, робували на вредния навик по-малко от 32 кутии-години, намалява риска от сърдечни заболявания след 15 години.

Кутията-година е използвана от изследователите единица мярка, равна на броя на цигарите, изпушвани за един ден, умножени по годините на пушене.

Да речем - 32 кутии-години са 3,2 кутии дневно, изпушвани в продължение на 10 години, или пък 2 кутии на ден, изпушвани 16 години.

На практика възстановяването протича по-бързо, казва доктор Али Ахмед от университета на щата Алабама, САЩ.

В 50% от случаите то е приключвало на 8-та година от отказването на цигарите.

Дори човек да е пушил над 32 кутии-години, отказът от цигари е позволявал да се смъкне с 35% риска от смърт.

Ахмед е използвал данните от 853 бивши пушачи, които са захвърлили цигарите преди 15 години, а също данни за

2 557 души, които никога не са пушили.

От бившите пушачи 319 души са пушили по-малко от 32 кутии-години. 

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

На коя известна личност бихте искали да приличате?

Абонамент