Здраве и дълъг живот след цигарите

Да скъсаме с вредните навици
Снимка: Thinkstock

Някои бивши пушачи над 65-годишна възраст могат да намалят риска от сърдечна смърт до показателите на човека, който никога не е пушил.

Подобряването пък на състоянието протича по-бързо, отколкото може да се предположи, твърди агенция Ройтерс, на който се позовава електронното издание newsru.com.

Досега се смяташе, че бившите пушачи, робували на вредния навик по-малко от 32 кутии-години, намалява риска от сърдечни заболявания след 15 години.

Кутията-година е използвана от изследователите единица мярка, равна на броя на цигарите, изпушвани за един ден, умножени по годините на пушене.

Да речем - 32 кутии-години са 3,2 кутии дневно, изпушвани в продължение на 10 години, или пък 2 кутии на ден, изпушвани 16 години.

На практика възстановяването протича по-бързо, казва доктор Али Ахмед от университета на щата Алабама, САЩ.

В 50% от случаите то е приключвало на 8-та година от отказването на цигарите.

Дори човек да е пушил над 32 кутии-години, отказът от цигари е позволявал да се смъкне с 35% риска от смърт.

Ахмед е използвал данните от 853 бивши пушачи, които са захвърлили цигарите преди 15 години, а също данни за

2 557 души, които никога не са пушили.

От бившите пушачи 319 души са пушили по-малко от 32 кутии-години. 

Добави ни в предпочитани източници в Google

Най-нови

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...

Оферти