Скорошни медицински данни, цитирани от британския сайт "Dailymail.co.uk", показват, че сокът от домати помага на тялото да се тонизира по-добре от всяка друга енергийна напитка.
Експертите допълват, че веществата в тези червени зеленчуци улесняват по-бързото възстановяване на мускулите, особено след изтощителна физическа тренировка.
За целта били изследвани десетки атлети, чиито енергийни показатели били в оптимална норма при редовна консумация на натурален доматен сок.
Специалистите разкриват, че доматите бързо възобновяват нивата на глюкозата в кръвта, която дава сила и енергия на мускулните групи и мозъка при тяхната работа.
Освен това антиоксидантът ликопен (който придава червения цвят на доматите) понижава риска от развитието на някои ракови заболявания.
Добави ни в предпочитани източници в Google
