Всеки втори човек е метеочувствителен

Сняг се сипе на парцали
Снимка: Thinkstock

Науката все още търси причините, поради които някои хора усещат предварително застудяването, приближаването на буря или невидимите промени в магнитното поле. Като отговор на наближаването на снеговалежите или рязката промяна в температурите, при здравия човек се включва система за защита, пренастройва се хормоналният фон, променя се активността на ферментите, съдържанието на тромбоцитите и съсирването на кръвта, пише здраве.bg.

Следствие на всичко това може да бъде незначително влошаване на здравословното състояние. При хората с отслабнал организъм, тези, които не спортуват, и страдащите от сърдечносъдови и белодробни заболявания, защитната реакция е по-бавна и по-вяла.

Съществуват три основни типа реакции към промените във времето.

1. Собствена метеорологична чувствителност
Симптоми: отпадналост, главоболие, сънливост, треска, понижена работоспособност и концентрация на вниманието, занижено настроение.

Какво може да се направи
Опитайте се да преминете в типа на метеорологично стабилните хора. Наспивайте се добре, доставяйте си удоволствия, плувайте, откажете се от тежката храна (особено през втората половина от деня), гледайте по-малко телевизия. Можете да приемате и леко успокоително - растителни средства, валериана или малка чашка алкохол.

2. Метеопатия (метеорологична зависимост)
Симптоми: резки скокове в налягането, учестен пулс, повишена температура, безсъние, виене на свят, болки в ставите, треска, почти нулева работоспособност. Като правило това е следствие от хронични заболявания, отслабване на имунната защита поради грип, пушене и злоупотреба с кафе, сериозна травма или стрес.

Какво може да се направи
Хроничните проблеми е важно да се задържат в стадия на ремисия и затова трябва предварително да сте подготвени за кризисния сезон. Намалете темпото, понижете нивото на стреса, избягвайте прекомерните умствени и физически натоварвания.

3. Метеорологична невроза
Симптоми: същите като при метеорологичната чувствителност, но човекът няма нито едно от изброените при нея заболявания. В подобна ситуация той може да извърши какво ли не (т.е. освен истерията, в която може да изпадне, неговият пулс и налягане са в нормата).

Какво може да се направи
Обърнете се за помощ към невролог или психиатър. Понякога този проблем се решава много бързо.

Средства за профилактика

Oт главоболие
* Студени вани за ръце. Поставете ръцете си за няколко минути в ледена вода, а след това ги разтрийте с кърпа, докато се появи усещането за парене. Върху дланите има много енергийни точки, които се стимулират добре чрез студ и разтриване.

* Нанесете върху лицето си няколко капки етерично масло от мента или лимон. Ако нямате алергия към цитрусовите плодове, можете да използвате и лимонова кора.

* Масаж на ушите, особено на долната им месеста част.

За повишаване на концентрацията
* С двата показалеца силно натиснете в тилната част на черепа. Повторете няколко пъти – това повишава вниманието.

* Силното разтриване с длани и масажът на врата премахват умората и напрежението.

При тревога и раздразнителност
* Застанете в "поза бебе", т.е. седнете върху коленете си, отпуснете седалищните части върху петите и плътно свийте корема и гърдите към краката. След това поставете челото си върху пода и скръстете ръце върху седалищните си части. Отпуснете шията, раменете, гърба и полежете така няколко минути.

* По време на вечеря изпийте чаша червено вино.

Любопитни факти
* 63% от жителите на големите градове над 28 г. са метеочувствителни.
* Повече от 70% от холериците, меланхолиците и жените, които се занимават с умствен или творчески труд, усещат ясно промените във времето.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

В каквa роля сте през тази учебна година?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент