Време е за чудотворна напитка за отслабване

Видът й е леко странен, но вкусът в буркана е превъзходен
Снимка: lindawagner.net

Въпреки че този яркозелен цвят на нашето смути изглежда малко стряскащ на пръв поглед, тази психологическа преграда ще се изпари на часа, щом разберете какво има в чашата и колко ползи ще ни донесе нейното съдържание.

Основното преимущество на подобни плодови и натурални коктейли е, че ни снабдяват с качествено количество витамини (особено необходими на нашия организъм в настоящия период от годината).

Това смути е подходящо за всяка възраст, а освен да подсили имунитета ни, то спомага да активизираме метаболизма и да се справим по-бързо със свалянето на излишните килограми.

* Всичко, от което се нуждаем, е блендер, за да разбием до хомогенна смес 1-2 банана, 1 праскова (може и от компот), малко вода и шепа спанак.

Може да си приготвим и по-голяма доза от напитката и да я съхраняваме в хладилник, а препоръчителният дневен прием е 1 чаша (200 мл) на закуска и 1 на вечеря.

Прочетете още:

Как да си направим тонизираща напитка

Натурална напитка за плосък корем

Детоксикираща напитка с червена боровинка

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент