Важни правила за вкусен и здравословен Коледен пост

б
Снимка: Thinkstock

На 15-ти ноември започва Коледният пост за християните, който по правило продължава 40 дни.

Както знаете, при него се консумира основно растителна храна (рибата е позволено само в определени дни), а месото, яйцата и млечните храни не са разрешени.

Друго характерно за поста е въздържанието от алкохол, отрицателни думи и лоши помисли. В комбинация с растителната храна този режим помага на тялото да се освободи от излишните килограми и токсини, а на душата – да се пречисти.

Независимо дали спазвате постите заради религиозните си възгледи или по други причини, добре е да знаете някои важни правила, свързани с тях. Ако те не се вземат предвид, има риск да навредите на тялото си, а не да му помогнете.

Вижте кои са тези прости принципи в нашата галерия и се информирайте, преди да изключите определени храни от менюто си. С тяхна помощ ще се храните вкусно, разнообразно и полезно дори и без любимите колбаси.

Към галерията

Още:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти