Спортувай като Обама

Мишел Обама
Снимка: Jonathan Ernst / Reuters / Landov

Не всяка може да стане първа дама, но всяка Edna от нас може да има прекрасна фигура.

С правилния хранителен режим и умерен, но постоянен спорт - точно като Мишел Обама.

Мисис Обама постига стегнатото си тяло с редовни посещения във фитнес залата. Но не е задължително да ходите в такава, особено ако не се чувствате комфортно там.

Нашата специална нова рубрика "Във форма" ще ви вдъхнови какви упражнения да правите за страхотна фигура - и то без дори да излизате от хола.

Как да се храните с подходяща здравословна храна пък можете да научите в нашата рубрика "Диети" ТУК

В следващото видео от предаването "Здравей, България" във Vbox7.com ще видите кадри от тренировката на Мишел Обама:

Влез във форма >>>

Ако искате да гледате (още) интересни видеа, свързани със спорт, разгледайте нашата специална колекция във Vbox7.com ТУК.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент