Преди да започнем, ви съветваме ако решите да спазвате този режим, да се посъветвате с вашия личен лекар. Както и винаги да се допитвате до него, когато правите промени в хранителните си навици.
Лененото брашно може да абсорбира и отделя токсичните вещества, шлаки, понижава нивата на холестерола в кръвта. Ленът има положителен ефект върху регулирането на липидния метаболизъм.
Ленът е полезен при възпаление на лигавиците на горните дихателни пътища, при проблеми със стомашно-чревния тракт, при гастрит, колит, пептична язва и язва на дванадесетопръстника, заболявания на пикочните пътища – пиелит, цистит, при наднормено тегло, липиден метаболизъм. Той е фективен за ежедневна профилактична употреба и пречиства на червата.
Затова днес ще ви разкрием една идея как можете и вие да пречистите и подмладите тялото си с помощта ленено брашно - чрез режим със закуски.
Научете повече в галерията:
Този метод има положителен ефект върху цялото тяло, много скоро след началото на приема на ленено брашно ще почувствате лекота и прилив на енергия. То е чудесен природен продукт за вашето здраве и красота, който пречиствайки тялото, пречиства и ума.
А тук ви предлагаме още 12 идеи за здравословни закуски:
Добави ни в предпочитани източници в Google
