Пречистване и подмладяване на цялото тяло с ленено брашно

Пречистване и подмладяване на цялото тяло с ленено брашно
Снимка: iStock

Лененото брашно може да абсорбира и отделя токсичните вещества, шлаки, понижава нивата на холестерола в кръвта. Ленът има положителен ефект върху регулирането на липидния метаболизъм.

Ленът е полезен при възпаление на лигавиците на горните дихателни пътища, при проблеми със стомашно-чревния тракт, при гастрит, колит, пептична язва и язва на дванадесетопръстника, заболявания на пикочните пътища – пиелит, цистит, при наднормено тегло, липиден метаболизъм. Той е фективен за ежедневна профилактична употреба и пречиства на червата.

Затова днес ще ви разкрием една идея как можете и вие да пречистите и подмладите тялото си с помощта ленено брашно - чрез режим със закуски.

ф
Снимка: iStock

Преди да започнем, ви съветваме ви ако решите да спазвате този режим със закуски, да се посъветвате с вашия личен лекар. Както и винаги да се допитвате до него, когато правите промени в хранителните си навици.

През първата седмица заместете обичайната си закуска с 1 ч.л. ленено брашно + 100 г кисело мляко или заквасена сметана.

През втората - с 2 ч.л. ленено брашно + 100 г заквасена сметана или кисело мляко.

А през третата 3 ч.л. ленено брашно + 150 г заквасена сметана или кисело мляко.

ф
Снимка: iStock

Другите ви хранения за деня след това остават същите, като е добре да се стараете да се храните максимално здравословно - с минимум вредни храни.

Ако цената на лененото брашно ви се струва висока, просто си купете ленено семе и го смелете в кафемелачка.

По време на пречистването не пропускайте да пиете по минимум 2 литра вода на ден.

ф
Снимка: iStock

Този метод има положителен ефект върху цялото тяло, много скоро след началото на приема на ленено брашно ще почувствате лекота и прилив на енергия. То е чудесен природен продукт за вашето здраве и красота, който пречиствайки тялото, пречиства и ума.

Не пропускайте нашия раздел "Оферти", в който ще откриете полезни, практични и прекрасни продукти на промоция от българския пазар, специално селектирани за вас от екипа на Edna.bg.

апп
Снимка: Edna.bg

апп
Снимка: Edna.bg

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти