Работите ли прекалено много?
Какво означава прекалено много? Съвместно проучване между „Ангърс Юнивърсити” и Френския национален институт по здравето дава отговор на този въпрос, пише Vesti.bg.
Превишите ли 10 работни часа на денонощие 50 дни в годината рискът от инсулт прогресивно се увеличава. Ако тази тенденция продължава с течение на годините, все по-голям е шансът да попаднете в рисковата група.
Експертите са провели изследването на база данните от 143 хил. души, като са взели предвид тяхната възраст, работни часове и това дали са пушачи или не. Близо 1/3 от участниците в изследването са показали тенденция за прехвърляне на 10-те часа на ден работа през по-голямата част от годината.
10% от 143-те хиляди души са работили, следвайки този режим, в продължение на 10 или повече години. 1224 от участниците в проучването са били прекарали инсулт под по-безобидна или по-тежка форма.
Проучването показва, че работохолиците имат 29% по-голям риск от прекарване на инсулт. Тези, които работят прекалено много часове в продължение на 10 или повече години, увеличават риска си до над 45%.
„Като лекар бих посъветвалa пациентите ми да работят по-ефикасно за самите тях и имам намерението и аз да последвам собствения си съвет”, споделя Алексис Деската, ръководител на проучването.
