Ако се случва да пиеш вино за подобряване на психическото ти състояние (което не е препоръчителна практика), знай, че червеното вино има други полезни качества.

То съдържа анитоксиданти – и по-точно полифеноли, които се намират в гроздето. Те подобряват функционирането на сърцето и кръвното налягане, намалявайки риска от сърдечни болести.

Има обаче едно условие: за да забележиш благотворното действие, не бива да наливаш повече, след като си изпила чаша от около 150 мл. Експертите предупреждават, че в противен случай ще изгубиш от полезните качества на виното, като по-вероятно е да се събудиш с махмурлук на следващия ден.

Прочети в галерията още 5 начина, по които виното може да подобри здравето ти. Наздраве!

 

Добави ни в предпочитани източници в Google