Полезни напитки с канела

Полезни напитки с канела
Снимка: Thinsktock

Канелата е любим аромат на мнозина, а преди време е била и една от най-скъпите и ценни подправки.

За нейна родина се слави Шри Ланка, а методът за добива на канела дълги години се е пазел в дълбока тайна.

Все пак през 1505 г. с пристигането си в Цейлон находчивите португалци са разбрали как се добива ценната подправка и са започнали активно да търгуват с нея.

В канелата се съдържат масла, които ѝ придават аромат, който никой не може да сбърка, както и сладникав вкус.

Освен това подправката е богата на дъбилни вещества, захари и минерални вещества (особено голямо е съдържанието на калций), което логично я прави и много полезна.

В народната медицина канелата се използва за подобряване на храносмилането и като общо укрепващо средство. Ароматната подправка изостря апетита и има тонизиращо действие.

Освен това успокоява коремни болки. От кората се произвежда есенция, която се използва за подобряване вкуса на редица лекарства

И наред с всички тези неща е важно да се подчертае, че именно канелата засилва метаболизма, което я прави ценен съюзник във всички диети за сваляне на килограми. 

Предлагаме ви две чудесни напитки с активното участие на канела в тях, които ще помогнат за засилването на обмяната на вещества в организма и биха били идеалното допълнение към всяка диета.

Чай от канела и мед
½ ч.л. канела
1 ч.л. мед
200 мл вода

Сложете канелата във водата и оставете да заври. Свалете от огъна, изчакайте пет минути да изстине и добавете меда. Препоръчва се да пиете този чай сутрин след събуждане за по-добър ефект.

Ябълка с канела
1 ябълка
1 пръчка канела
1,5 л вода

Нарежете ябълката, сложете я в кана. Добавете канелата и залейте продуктите с водата. Поставете напитката в хладилника и пийте от нея, когато сте жадни. Течността трябва да се изпие в рамките на деня.

Употребявайте подправката и в други варианти – сладкиши и десерти или просто добавяйте по ½ ч.л. канела в кисело мляко за десерт.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Колко чифта обувки имате в гардероба?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент