Плодове, които лекуват: кои са най-здравословните дарове на природата

Плодове, които лекуват: кои са най-здравословните дарове на природата
Снимка: Thinkstock

Не е тайна за никого, че доброто здраве се крие в правилния режим на хранене. Плодовете са неизменна част от всяка здравословна диета.

Но редица изследвания са доказали, че някои плодове превъзхождат други, що се отнася до ползите им върху човешкия организъм.

Ако се колебаете какво да консумирате в междинното си хранене и сте разколебани между сладка вафла или солени бисквити, по-добре заложете на един съвсем обикновен плод. Ако пък е сред изброените, които са в изобилие през летния сезон, наистина ще дарите тялото си с количеството полезни съставки, от които се нуждае организмът ви.

Ето и кои са най-лековитите дарове на природата, които можете да похапвате на воля:

Кои са най-здравословните дарове на природата

Вижте още:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти