Най-вредните храни, любими на българите

Най-вредните храни, любими на българите
Снимка: Thinkstock

Лилия Огнянова

Стремим се да живеем здравословно или поне се опитваме да е така.

В последните години се говори усилено за това какво е добре да ядем и какво не, защо е нужно да сме физически активни и как да подобрим цялостно начина си на живот.

Въпреки тoва обаче някои хранителни навици са трудни за изкореняване. Знаете ли например, кои са най-вредните храни, които присъстват редовно на трапезата ни?

Става дума за кренвиршите, майонезата (купешката), маргарина (пък бил и той с вкус на масло), бялата захар и безалкохолните газирани напитки, които сякаш са задължителни за всяка една празнична трапеза.

Кренвиршите например се правят изцяло от животински остатъци, соя, сланина, а месото в тях е под 20%. Майонезата от своя страна изобилства от консерванти, нишесте и захар, които са напълно излишни за тялото ви.

Безалкохолните пък са ударна доза захар и празни калории – сигурен предвестник на наднорменото тегло.

Вижте кои са най-вредните храните, любими на българите:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Абонамент