На жените им се полага повече

На жените им се полага повече
Снимка: Thinkstock

Учени от университета на Лъфбъро установиха, че жените имат нужда от повече сън от мъжете, защото мозъкът им е устроен по-сложно, съобщи Нюзру.

Лошото качество на съня или недостигът му може да предизвика психологически дистрес, повишена враждебност, депресия и злоба у жените, докато при мъжете няма толкова негативни последици.

Специалистите обясняват това с уникалната схема на невронните връзки в дамския мозък.

Тъй като жените са по-склонни да вършат няколко неща едновременно, им трябва по-голяма гъвкавост и повече мозъчни ресурси.

В действителност те ползват мозъка си повече от мъжете.

Ако една жена не се възстанови през нощта, освен психологически проблеми, недоспиването ще предизвика и по-голям риск от сърдечни заболявания и повишаване на факторите за сгъстяване на кръвта.

Това предразполага към поява на тромби и инсулт.

Британското изследване потвърждава установеното от учени от университета "Дюк".

Още през 2013 г. те доказаха, че жените страдат повече при недоспиване от мъжете, и физически, и психически.

Прочетете още:

Сън за щастие, здраве и красота

Честото събуждане е по-вредно от липсата на сън

По-малко сън - повече килограми

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Абонамент