Кои храни ни предпазват от мръсния въздух

Не ми дишай във врата
Снимка: Thinkstock

Хранителен режим с продукти, богати на витамин C (мощен антиоксидант), може до определена степен да предпази белите ни дробове от замърсения въздух, се казва в ново лондонско проучване.

Учените установили, че хората с по-високи нива на витамин C в кръвта по-рядко страдат от остри белодробни инфекции и астматични пристъпи.

В анкетата са участвали над 200 мъже и жени, които под някаква форма са имали дихателни и белодробни проблеми.

Предишни изследвания доказаха, че освен антиоксидантите, селенът и витамин Е в храната също облекчават работата на белите дробове.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Абонамент