Кои храни ни предпазват от мръсния въздух

Не ми дишай във врата
Снимка: Thinkstock

Хранителен режим с продукти, богати на витамин C (мощен антиоксидант), може до определена степен да предпази белите ни дробове от замърсения въздух, се казва в ново лондонско проучване.

Учените установили, че хората с по-високи нива на витамин C в кръвта по-рядко страдат от остри белодробни инфекции и астматични пристъпи.

В анкетата са участвали над 200 мъже и жени, които под някаква форма са имали дихателни и белодробни проблеми.

Предишни изследвания доказаха, че освен антиоксидантите, селенът и витамин Е в храната също облекчават работата на белите дробове.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Кое е вашето сутрешно "гориво"?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент