Кое е най-голямото ни изкушение

Не обикаляйте супермаркета без цел и посока, защото калоричните изкушения дебнат от почти всеки рафт, съветват диетолозите
Снимка: Thinkstock

Скорошно международно проучване разкрива, че хората, подложени на диетичен режим, най-често се изкушават от шоколадовите изделия.

За целта на изследването били проследени 800 мъже и жени и продуктите, които най-често ги карат да нарушат здравословния си хранителен прием.

Мнозинството от анкетираните съгрешили с диетата си 11 пъти в период за една седмица заради постоянното чувство на стрес и глад, което изпитвали.

Най-много мъжете и жените злоупотребяват с калорични продукти вечер за сметка на сутрините и следобедите.

Близо 40 на сто обвиняват своите приятели, колеги и роднини, че редовно ги изкушават с нездравословни ястия.

За да не е прекалено стресов диетичният режим за организма, експертите съветват постепенно да редуцираме калоричните храни, а не да изключим всички тях едновременно от менюто си.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Какво искате да ви донесе Дядо Коледа?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент