Кисело мляко и канела за отслабване

Кисело мляко и канела за отслабване
Снимка: Thinkstock

Знаете ли, че комбинацията от мляко и канела, освен много вкусна и полезна, е и подходяща за всички, които искат да свалят килограми?

Ако пък добавите към тези два продукта джинджифил, червен пипер и мед, можете да си направите напитка, с която диетата да бъде още по-ефективна - и то без да се налага да гладувате.

Ето как:

Необходими Продукти:

• Кисело мляко - 2 ч.ч.
• Канела - 1/2 ч.л.
• Джинджифил - 1/2 ч.л. на прах
• Червен пипер - 1/4 ч.л.
• Мед - 1 ч.л.

Начин на приготвяне на напитката за редуциране на теглото: Киселото мляко се разбива в блендер. Добавят се канелата, медът, джинджифилът и червеният пипер и сместа се разбива отново. 

Разпределя се в две чаши и се сервира веднага. 

Снимка: Thinkstock

Този коктейл ускорява обмяната на веществата и помага на тези, които искат да отслабнат. 

Пие се сутрин на гладно и вечер преди лягане в продължение на 1 седмица, прави се почивка 10 дни и отново може да се пие.

65г
Снимка:

Вижте още:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Представителите на кой зодиакален знак не можете да понясяте?

Абонамент