Какво му е полезното на кокосовия орех

Какво му е полезното на кокосовия орех
Снимка: Thinkstock

Кокосовият орех има много полезни за здравето свойства. Това се дължи на високото съдържание на витамините В и С, а също така и на необходимите на човешкия организъм минерални соли – натрий, калций, желязо, калий, глюкоза, фруктоза и захароза.

За качествата на този екзотичен продукт разказват от Gotvach.bg.

Микроелементите, които се намират в млякото и в меката част на кокосовия орех, възстановяват силите и подобряват зрението.

В козметиката се използва маслото от кокосов орех, което прави кожата мека и нежна.

Ароматът на кокоса е невероятен и се използва много в козметичната индустрия.

Меката част на кокоса и млякото се използват за производството на редица кулинарни продукти – стърготините се добавят в сладолед, йогурт, различни салати и сладкарски изделия.

Кокосовото брашно в сладкарските изделия ги дарява с изискан вкус и лечебни свойства.

Кокосовото масло се използва в редица рецепти, както и за приготвянето на маргарин.

Кокосовият орех се препоръчва на хора, които искат да качат мускулна маса.

Кокосът предотвратява запек и газове в стомаха и червата. Кокосовото мляко успокоява болното гърло и помага при язвена болест.

С кокосово масло се лекуват рани, порязвания, изгаряния.

Кокосовото масло спомага за отстраняване на бръчки на лицето. Млякото на тропическия плод е много полезно при заболявания на бъбреци и пикочния мехур.

За да приготвите кокосово мляко вкъщи, настържете бялата част на кокоса и залейте с вода. След половин час прецедете през марля и ще получите вкусно кокосово мляко. В кулинарията се използва бялата част на кокоса, която се настъргва и от нея се правят екзотични панировки замесо и риба.

Все пак внимавайте колко кокос консумирате, тъй като в сто грама се съдържат 384 калории, наред с всички полезни вещества. 

Как можете да "отворите" кокосов орех, вижте в статията ни ТУК.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Представителите на кой зодиакален знак не можете да понясяте?

Абонамент