Какво да ядем, ако не можем да изпием 8 чаши вода през деня

Какво да ядем, ако не можем да изпием 8 чаши вода през деня
Снимка: Thinkstock

Всеки един от нас е изпитвал силно чувство на жажда по никое време.

Независимо от сезона - пролет, лято, есен или зима, когато има голяма физическа активност, както и за нормалното протичане и функциониране на всичките ни органи, се нуждаем от вода и тогава идва въпросът - ами ако не ни е под ръка, как да си набавим необходимото количество течност?

авокадо
Снимка: Thinkstock

Природата се е погрижила да ни дари с храни, които в състава си съдържат голямо количество вода, която в такива случаи, би ни била от полза.

Кои са 7-те храни, които ще ни хидратират отлично, можете да видите в нашата галерия ТУК.

>>> Към галерията >>>

Припомнете си още:

Как да отслабнем с алкалната диета?

Как тялото разбира, че е време да престане да яде

8 реалистични съвета за отслабване

Кисело мляко и канела за отслабване

Най-полезните мазнини, от които отслабваме

Най-полезните въглехидратни храни за отслабване

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент