Как трябва да се хранят жените на 20, 30, 40, 50, 60...

Как трябва да се хранят жените на 20, 30, 40, 50, 60...
Снимка: Instagram

Балансираното хранене гарантира не само добро самочувствие, но също така пряко влияе върху здравето, външния вид и работоспособността.

Поради физиологичните особености на двата пола техните режими на хранене също трябва да се различават.

Женският метаболизъм е средно с около 30% по-бавен от мъжкия.

Статистиката показва, че много жени се хранят неправилно - приемат твърде много мазнини и захари за сметка на по-малко растителни и млечни продукти.

Възрастта обаче играе не по-малка роля от пола за правилното хранене.

Вижте в нашата галерия как трябва да се хранят жените в различните етапи от своя живот.

>>> Към галерията >>>

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Абонамент