В единия момент сте с приятели и/или любимия човек край морския бряг или на планина и се забавлявате от сутрин до вечер, а в следващия се озовавате на работното място и имате един куп задачи...
Това няма как да не ви наведе до по-депресивни мисли.
Следваканционната депресия е съвсем реално състояние на духа, което освен всичко трае пет дена.
Това е установило ново проучване.
Липсата на концентрация е най-лошият страничен ефект на връщането от отпуска според мнението на 2000 анкетирани.
Резултатите показват, че средно пет дни Отнема на хората да се върнат към обичайния ритъм на работа, а една десета от анкетираните признават, че се нуждаят от поне 10 дни, за да превключат към режим на работа.
Почти една пета от британците не могат да се съсредоточат и правят грешки, 16% изпускат срокове, а един на всеки шестима души признава, че прекарва повече време в социалните мрежи.
Интересно е, че огромна част от анкетираните пробягват до храната, за да се преборят със следваканционната депресия.
Близо ¾ признават, че нездравословната храна подобрява настроението им , а само ¼ се опитват да се хранят здравословно.
Добави ни в предпочитани източници в Google
