Много ни се иска да сме здрави, слаби и щастливи без да полагаме никакво усилие.
След хапчетата за отслабване (без да коментираме ефекта им) и антидепресантите (чиято употреба в някои случаи е наистина наложителна), скоро може да се появи хапче за спорт.
Две проучвания слагат началото на разработките в тази насока.
В университетите на Британска Колумбия (Канада) и Сидни (Австралия) са разчели промените на молекулярно ниво, които настъпват в мускулите след една тренировка (над хиляда са).
С това знание може да се пристъпи към измислянето на препарати, които да предизвикват същите промени в мускулите, но без тренировка.
Хората, на които не им се тренира особено, не трябва да избързват с радостните възгласи.
„Няма никакъв начин да се заместят всички ползи от спортуването с едно хапче“, уточнява прфесор Исмаил Лаер от университета в Британска Колумбия.
„Упражненията повишават сърдечния ритъм и засилват кръвообращението, намаляват стреса и поддържат костите, ставите и сухожилията във форма. Все пак, за някои хора, хапчето би било първа стъпка към по-здравословен начин на живот“, обяснява още той.
Така че, вместо да чакаме магическо хапче, по-добре да влизаме във форма по традиционния начин.
Той, доказано, работи.
Три упражнения, които всяка жена трябва да прави
Отслабване с упражнения в офиса
Лесни упражнения за старт на деня
Добави ни в предпочитани източници в Google
