Хапче ще замести спорта?

Хапче ще замести спорта?
Снимка: Thinkstock

Много ни се иска да сме здрави, слаби и щастливи без да полагаме никакво усилие.

След хапчетата за отслабване (без да коментираме ефекта им) и антидепресантите (чиято употреба в някои случаи е наистина наложителна), скоро може да се появи хапче за спорт.

Две проучвания слагат началото на разработките в тази насока.

В университетите на Британска Колумбия (Канада) и Сидни (Австралия) са разчели промените на молекулярно ниво, които настъпват в мускулите след една тренировка (над хиляда са).

С това знание може да се пристъпи към измислянето на препарати, които да предизвикват същите промени в мускулите, но без тренировка.

Хората, на които не им се тренира особено, не трябва да избързват с радостните възгласи.

„Няма никакъв начин да се заместят всички ползи от спортуването с едно хапче“, уточнява прфесор Исмаил Лаер от университета в Британска Колумбия.

„Упражненията повишават сърдечния ритъм и засилват кръвообращението, намаляват стреса и поддържат костите, ставите и сухожилията във форма. Все пак, за някои хора, хапчето би било първа стъпка към по-здравословен начин на живот“, обяснява още той.

Така че, вместо да чакаме магическо хапче, по-добре да влизаме във форма по традиционния начин.

Той, доказано, работи.

Три упражнения, които всяка жена трябва да прави

Отслабване с упражнения в офиса

Лесни упражнения за старт на деня

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

През декември най-много ми се...

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент