Светът помни какви ли не абсурди. Преди време беше модерно да отслабнеш до такава степен, че да успееш да скриеш кръста си зад лист с формат A4. E, сега е ред на още една странна и малко плашеща мода - "Мерките на Пепеляшка".
Тази "диета" се нарича така, защото целта ѝ е тялото ти да заприлича на Дисни принцеса и съответно да има мерките на такава.
Тази нова модерна диета се разпространява лавинообразно в социалните мрежи и все повече жени се опитват да постигнат тези нереалистични мерки.
Оказва се, че може да изчислиш с точност твоите идеални "Мерки на Пепеляшка" - трябва да умножиш височината си в метри по 2. Така например, ако си висока 1.7 метра, трябва да умножиш 1.7 х 1.7 и полученото число е 2.89. След това трябва да умножиш 2.89 (твоето получено число) по 18. 2.89 х 18 = 52.
Полученият отговор е 52 кг. - според диетата на "Пепеляшка" човек, висок 170 см, трябва да тежи 52 килограма, за да има идеалните мерки на принцеса. Но дали това тегло е здравословно за човек с такава височина?
Изчисления върху този пример показват, че ако си висок 170 см и тежиш 52 кг, то индексът на телесната ти маса е под нормата, което значи, че здравословното ти състояние не е най-идеалното, което би могло да бъде.
Ето защо трябва да се внимава изключително много с "модерните диети и режими". Няма нищо лошо в това да искаме да отслабнем, но не на всяка цена и определено не с нереалистична картинка в главите ни. Можем да бъдем принцеси на Дисни и без да приличаме на Пепеляшка!
Вижте още:
- 5 храни, така полезни, колкото и семките им
- Най-опасните диети
- Истината за кетонната диета или защо е важно да прилагаме лечебния глад
