Позитивният начин на мислене може да ни е от полза, за да превъзмогнем по-лесно притесненията си от публични изяви, споделя екип от учени към университета в Охайо.
Изследването, цитирано от американския сайт "Huffingtonpost.com", разкрива, че черногледите мъже и жени много по-често се съмняват в своята увереност от положително настроените към живота личности, а това пречи на първите да се отпуснат и да елиминират страха си при разговор пред повече хора.
В анкетата са участвали 40 души на възраст между 18 и 46 години, като всички те имали проблем с публичното говорене.
Участниците в експеримента трябвало да държат реч, снимани с камера пред аудитория с хора, а по време на тяхното изказване бил измерен пулсът им и нивата на стрес в организма.
Американските психолози провели терапевтичен курс с участниците в проучването и се оказало, че по-негативно настроените индивиди много по-бързо възвръщат чувството си на несигурност и притеснение при публични изяви.
Добави ни в предпочитани източници в Google
