Чаша вода на празен стомах: ритуалът, който трябва да започнете още днес

вода
Снимка: iStock

Традицията да се пие вода сутрин на гладно навлиза в европейската култура от Изтока. В Китай, Индия и Япония този навик се счита за една от тайните на дълголетието. Диетолозите препоръчват да пиете чаша вода всеки ден веднага след събуждане, т.е. на празен стомах.

Този прост навик може да донесе огромни ползи за нашето тяло и можете да почувствате положителни промени само за няколко седмици, твърдят Dariknews.bg.

Разбира се, необходимо е да следвате няколко прости правила:

Чаша вода на празен стомах: ритуалът, който трябва да започнете още днес

Този навик не се препоръчва за хора с хипертония, склонност към тежки отоци и уролитиаза. Но за мнозинството този навик би бил абсолютно безобиден и ще има само положителен ефект.

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти