7 добри причини да ядете повече лешници|Edna.bg

05.12.2018 07:00

7 добри причини да ядете повече лешници

Лешникът е вид орех, който идва от дървото Corylus. Култивира се основно в Турция, Италия, Испания и Съединените щати. Лешниците имат сладък аромат и могат да се ядат сурови, печени или смлени.

Тези ядки са много вкусни, като влизат в състава на любимия ни течен шоколад и различни вкусотии като торти, сладкиши и брауни.

Но освен това знаете, че хрупкавите лешници са и суперполезни за здравето ни.

Ето 7 причини да ядете повече лешници - вижте ги в галерията ни ТУК

Към галерията

Добави ни в предпочитани източници в Google

Още от категорията

Редактор: Мария Николова

Източник: gotvach.bg

лешници полезно ядка лешник здравословно

Най-нови

Мocha brown: Нюансът в косите, който превзе зимния сезон, и как да го носим в реалния живот — Свободно време
Мocha brown: Нюансът в косите, който превзе зимния сезон, и как да го носим в реалния живот

С настъпването на по-хладните месеци естествено посягаме към по-дълбоките, богати и уютни нюанси ...

Емоционалният свят на 3-годишните: Защо се ядосват и как да им помогнем

Григор Димитров загатна за сватба с Ейса Гонсалес: Може скоро да се случи — Свободно време
Григор Димитров загатна за сватба с Ейса Гонсалес: Може скоро да се случи

Голяма еуфория имаше около пристигането на Григор Димитров и половинката му Ейса Гонсалес в Мекси...

Филип Буков и Жаклин Дочева търсят щастието с таро карти и астро прогнози — Свободно време
Филип Буков и Жаклин Дочева търсят щастието с таро карти и астро прогнози

Звездите на Филип Буков, Гергана Спиридонова, Жаклин Дочева и Даниел Пеев-Дънди ще изгреят в...

Рос от „Приятели“ се завърна след 25 години! Дейвид Шуимър отново облече легендарния пуловер — Известни
Рос от „Приятели“ се завърна след 25 години! Дейвид Шуимър отново облече легендарния пуловер

Една дреха, един любим герой и огромна доза носталгия! Дейвид Шуимър върна феновете на „При...

Красотата започва с грижа: Елизабет Методиева и нейното 30-дневно предизвикателство с Eucerin — Създадено за Eucerin
Красотата започва с грижа: Елизабет Методиева и нейното 30-дневно предизвикателство с Eucerin

„Пробвано и одобрено“ – главният редактор на Edna.bg започва личен експеримент ...

„Краят на всичко“ донесе наградата „Букър“ на Майкъл Джон Харисън — Свободно време
„Краят на всичко“ донесе наградата „Букър“ на Майкъл Джон Харисън

Британският писател Майкъл Джон Харисън стана най-възрастният лауреат на наградата „Букър&l...

10 г. затвор за Ръсел Бранд заради изнасилване: миналото му с Кейти Пери отново излезе наяве — Известни
10 г. затвор за Ръсел Бранд заради изнасилване: миналото му с Кейти Пери отново излезе наяве

Присъдата на Ръсел Бранд върна вниманието към бурната му връзка с Кейти Пери и към интервюта на п...

Тоалети в бяло от сутрин до вечер: един ден с Елизабет Методиева — Любопитно
Тоалети в бяло от сутрин до вечер: един ден с Елизабет Методиева

Има „бяло“, има и БЯЛО. Разликата личи най-добре в любимите дрехи – онези, коит...

Кейт Мидълтън отдаде почит на принцеса Даяна: бижуто с история, което привлече всички погледи — Любопитно
Кейт Мидълтън отдаде почит на принцеса Даяна: бижуто с история, което привлече всички погледи

Една елегантна черна визия, чифт перлени обеци и спомен за принцесата, която светът никога няма д...

Някои хора не идват случайно в живота ни: 3 съдбовни срещи, които променят всичко — Любопитно
Някои хора не идват случайно в живота ни: 3 съдбовни срещи, които променят всичко

Има хора, които срещаме за миг, но помним цял живот. Други остават до нас с години, а трети си тр...

Дневен хороскоп за 10 ноември, вторник — Астрология
Дневен хороскоп за 10 ноември, вторник

Добро утро! Нека започнем деня с вдъхновяващи думи: „Никога не съм мечтала за успе...

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Най-четени

Магическа топка

Попитай Магическата топка

Попитай каквото
те вълнува

Съновник

Разбери какво
означава сънят ти

Късмет на деня

Изтегли своето
послание

Карта Таро

Карта Таро на деня

Виж картата си
за днес

Тайна на деня

Виж своята тайна за деня

Edna пита · Интервю с...

Станислава Айви пред „Една пита“: Любов, кино и мечти без граници — Edna пита
Станислава Айви пред „Една пита“: Любов, кино и мечти без граници

Йордан Дъбов: Искам всеки да има достъп до най-добрата чаша кафе — Edna пита
Йордан Дъбов: Искам всеки да има достъп до най-добрата чаша кафе

Стефани Тонева

Мис Свят България Вероника Стефанова: Мечтая за сватба в двореца Шьонбрун — Edna пита
Мис Свят България Вероника Стефанова: Мечтая за сватба в двореца Шьонбрун

Стефани Тонева

Стоян Мавродиев и Божидар Хаапанен: ReadU Interactive позволява да се учи по един нов и модерен начин — Edna пита
Стоян Мавродиев и Божидар Хаапанен: ReadU Interactive позволява да се учи по един нов и модерен начин

Зорница Костадинова

TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката — Edna пита
TINO след представянето на „Била си ти“: Ако искаме да се опознаем, трябва да се срещнем с болката

Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас — Edna пита
Калин Сърменов: За да знаем накъде отиваме, трябва да помним кои са били преди нас

Powers Summit 2026: Президентът, премиерът, ресорни министри и парламентарно представените партии са поканени на „Българския Давос“ — Любопитно
Powers Summit 2026: Президентът, премиерът, ресорни министри и парламентарно представените партии са поканени на „Българския Давос“

На 10 декември в София Тех Парк Powers Summit 2026 – „Българският Давос“ отново...

Ураганите се завръщат в Резиденцията в „Игри на волята” — TV
Ураганите се завръщат в Резиденцията в „Игри на волята”

Грешки на Красимир, Иван и Велизар изпратиха Канарите обратно в Изолатора Изненадващ развой на с...

Търсите нов диван? В София има място, където можете да изпробвате над 30 модела — Любопитно
Търсите нов диван? В София има място, където можете да изпробвате над 30 модела

Красивият диван може да промени дневната, но именно комфортът го превръща в любимото място у дома...

Нумерологична прогноза за 10 ноември, вторник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 10 ноември, вторник

Прекрасен ден! Нека го стартираме с усмивка и пожелание за повече споделеност И днес няма да про...

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Добре познатото пилешко вретено е едно, а това пълнено пилешко филе в бутер тесто е нещ...

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Макар засуканите сладки изкушения да привличат погледа и да подлъгват сетивата, понякога просто н...

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Свареният боб от консерва превръща правенето на салата от зрял боб буквално в детска игра. Отцежд...

Спомен за Ерик Дейн: Актьорът, който превърна болката си в кауза — In memoriam
Спомен за Ерик Дейн: Актьорът, който превърна болката си в кауза

На 9 ноември Ерик Дейн трябваше да отпразнува своя 54-ти рожден ден. Вместо това днес близките му...

Неразказаните истини за женското здраве: Защо бързите решения не работят? — Здраве
Неразказаните истини за женското здраве: Защо бързите решения не работят?

В новия епизод на NOVA LAB ГРИЖА Даниела Пехливанова посреща Екатерина Стоянова, предприемач, май...

Лили Иванова с грандиозно завръщане през 2027 г.: Пет концерта, пет града и незабравими музикални вечери — Известни
Лили Иванова с грандиозно завръщане през 2027 г.: Пет концерта, пет града и незабравими музикални вечери

Примата на българската музика Лили Иванова подготвя нова поредица от впечатляващи концерти през 2...

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Edna за твоя екран

Избери своята тема

Кая Гербер с болезнено признание за скръбта след смъртта на брат си Пресли — Известни
Кая Гербер с болезнено признание за скръбта след смъртта на брат си Пресли

Кая Гербер сподели трогателно послание за скръбта и загубата след смъртта на по-големия си брат П...

Защо всички харесваме толкова много мицеларната вода — Любопитно
Защо всички харесваме толкова много мицеларната вода

Можете ли да си представите, че сме живели в свят без мицеларна вода? Ние не можем. Как сме се сп...

Михаела Филева разкри какво я държи будна нощем, а холивудски звезди признават за тежко безсъние — На кафе с Edna
Михаела Филева разкри какво я държи будна нощем, а холивудски звезди признават за тежко безсъние

Колко струват осем часа сън, когато графикът ти е препълнен, мечтите са големи, а мислите не ти д...

Констипацията – чест проблем, за който не се говори лесно — Edna препоръчва
Констипацията – чест проблем, за който не се говори лесно

Говорим по темата с д-р Петър Димов, дм, който е главен асистент по патофизиология в Медицински у...

След 20 г. мистерия: Джъстин Тимбърлейк разкри истината за песента, която всички свързваха с Бритни Спиърс — Известни
След 20 г. мистерия: Джъстин Тимбърлейк разкри истината за песента, която всички свързваха с Бритни Спиърс

Повече от 20 години след раздялата си с Бритни Спиърс, Джъстин Тимбърлейк най-накрая внесе яснота...