През лятото динята определено е една от най-обичаните храни.
Защото е лека, нискокалорична, и нивото на фруктовата захар е доста по-ниско и леснообработваемо от организма в сравнение с това при другите плодове.
Затова на вашето внимание представяме една 7-дневна диета с диня.
Как точно да я спазвате, за да редуцирате теглото си, можете да видите ТУК.
Диетата изключва консумацията на млечни продукти по време на активността ѝ, но пък гарантира много по-добра визия и усещане на тялото след тази 1 седмица. По време на целия период имате 5 хранения на ден, 2 от които са междинни закуски преди и след обяда и включват единствено диня.
Припомняме, че ако имате проблеми със здравето, трябва да се консултирате със специалист за хранителните режими, които предприемате.
