Зъбите се мият сутрин за красота, а вечер – за здраве, се казваше в едно детско стихче за създаване на полезни навици у децата.

Ние ще добавим, че могат да се мият и по всяко време на деня, като миенето няма нищо общо със здравето на зъбите.

Ето с какво ще ви помогне четката и пастата за някои от ежедневните ви навици.

Вместо шоколад

Ако си измиете зъбите веднага след обяда, желанието ви за сладко ще изчезне.

Ментовия вкус на пастата и усещането за чистота няма да ви позволят да "впиете зъби" в причиняващото кариес и тъмни петна по зъбите шоколадче. Надяваме се...

А по-малко шоколад значи по-малко килограми.

За да ви дойде вдъхновението

Когато сте зациклили в работата и не можете да измислите решение на проблем, измийте си зъбите.

Да, да, в офиса. Действа изключително освежаващо, разсейва ви от проблема и като нищо можете да измислите как да се справите с трудната задача.

За повече самочувствие

Ако ви предстои важна среща, измийте си зъбите. Ментовият дъх и самочувствието, че зъбите ви са бели и чисти, ще ви вдъхне увереността, от която се нуждаете, за да се представите добре.

И един случай, в който обикновено си мием зъбите, а всъщност не трябва – след повръщане. Знаем, че освежава много, но киселините от стомаха размекват зъбния емайл и ако ги изчеткате и с четката, ще ги повредите.

По-добре се нажабуркайте с вода и пийнете лек ментов чай. Ще успокои стомаха и ще ви освежи.