храна здравословно плодове зеленчуци
Снимка: iStock

13-дневната диета за космонавти, която ускорява метаболизма и стопява мазнините

Космонавтите от НАСА се подлагат на всевъзможни процедури и режими, които да ги вкарат и поддържат във форма. 

Едно от нещата, през които преминават, е 13-дневна диета, която има за цел да ускори метаболизма и да премахне всички излишни мазнини. 

Днес искаме да ви запознаем с този режим на хранене, но ви предупреждаваме: той е изключително труден и изисква строго спазване на няколко важни правила. 

Ако имате някакво заболяване или проблеми с кръвното налягане, консултирайте се първо със своя личен лекар преди да изпробвате този режим. 

С този режим биха могли да се свалят между 5 и 10 кг, в зависимост от наднорменото тегло и състоянието на ендокринната система. Обичайно хората, които правят диети, но все не могат да отслабнат, имат проблеми с щитовидната жлеза.

Не забравяйте да пиете много вода по време на режима. 

Ето го и него: 

13-дневната диета за космонавти, която ускорява метаболизма и стопява мазнините

!!! Припомняме ви, че преди да започнете нова диета, най-добре първо се консултирайте с личния си лекар или специалист диетолог!

Вижте още:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти