Начин на приготвяне:

В купа се сипват овесените ядки, лененото семе и канелата.

Кленовият сироп и 2 с. л. от маслото се загряват в касерола.

Сипват се при останалите продукти и се добавят бадемите и солта, разбърква се.

Тава се намазва с останалото масло и сместа се изсипва в нея. Пече се за 50 минути в загрята на 150 градуса фурна, с вентилатор. Щом се охлади се прехвърля в буркан. Може да се съхранява в херметически затворена кутия 3 седмици.

И още някои:

• Мекици за закуска
• Бабини мекици
• Новите суперхрани за закуска
• Мързелива закуска
• Закуска с авокадо
• Пирожки с телешка кайма
• Какво се закусва по света