Бърза постна рецепта със спанак

Ястие, готово за 15 минути

Бърза постна рецепта със спанак
Снимка: Бон Апети
0 от общо 0 гласа

Необходими продукти за 3 порции:

500 г спанак
1 с. л. зехтин
1 с. л. сусамов тахан
1 глава чесън
сол, ябълков оцет (лимонов сок) и червен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

1. Спанакът се измива и се нарязва на ивици. Сварява се и се отцежда.

2. Зехтинът се сгорещява в тиган и се добавя обеленият и нарязан на едро чесън. Задушава се при непрекъснато бъркане за 2 минути и се добавя таханът.

3. Прибавя се спанакът и се пържи няколко минути, за да се запази зеленият му цвят.

4. Сваля се от огъня и се овкусява със сол, оцет и пипер. Сместа се разбърква добре и се сервира. 

Вижте още рецепти от "Бон Апети" в официалния профил на предаването във Vbox7 ТУК!

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

На коя известна личност бихте искали да приличате?

Абонамент