Бананови палачинки с овесени ядки

Идеални за вегани

Бананови палачинки с овесени ядки
Снимка: Bg.vessysday.com
3 от общо 2 гласа

Необходими ородукти (за около 20 палачинки):
200 грама овесени ядки (без глутен, ако предпочитате)
2 големи банана
180 мл мляко (кокосово или друго ядково мляко за веган)
2 голяма супена лъжица кокосови стърготини (около 30 грама)
1 чаена лъжичка канела
2 супени лъжици мед (агаве за веган)
Щипка сол

Начин на приготвяне:

В кухненски робот, смелете ядките на брашно (дори и да не са супер фино смлени не е проблем).

Добавете всички останали продукти и разбийте в робота докато се смесят добре. Оставете тестото да почине 10 минутки като междувременно загреете тигана.

Намазнете тигана с олио/кокосово или друг вид масло по избор и изпечете палачинките на средна температура, една по една.

Сервирайте с пресни плодове, мед, кленов сироп или агаве.

Не пропускайте нито една от прекрасните ни рецепти в рубриката "Вкусно", като се абонирате за нашия кулинарен бюлетин тук >>>

Прочетете още:

Как да си направим палачинки с шоколадов пълнеж

Идеалните палачинки

Шоколадови палачинки за закуска

Сладко суши от палачинки

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Кой е любимият ви герой от "Приятели"?

Оферти