Плетенето обикновено определяме като бабешко занимание. Отказвайки да плетем обаче, ние, по-младите, се лишаваме от едно чувство, което много ми липсва – спокойствието.
Заниманията с ръкоделие се отразяват изключително положително на психическото здраве, показват новите проучвания.
Плетенето, това вече е доказано, помага за релаксацията, намалява стреса, дава усещане за завършеност и полезност, свързва ни с традициите, прави ни по-щастливи и не толкова тревожни.
Жените, които плетат, се концентрират по-лесно, с по-добра памет са и по-рядко се отдават на черни мисли.
Постоянно повтарящите се еднообразни действия на ръцете ни помагат да преодолеем чувството на страх и обреченост, което понякога може да ни завладее, ако не подавам глава навън от дигиталния свят на телефоните и компютрите.
Това хоби се оказва полезно и за всички жени, които работят стресиращи професии – лекари, медицински сестри.
Плетенето вече се използва като терапия в клиники за страдащи от хранителни разстройства и в…затворите. Там пък мъжете, които усвояват това умение, са по-малко склонни към агресивни прояви.
Изобщо, плетенето е новата медитация. Остава само да се обадите на баба, която владее изкуството на спокойствието. И шарените шалове 😉
