Топъл, вкусен и полезен: TikTok полудя по този протеинов горещ шоколад

Едва ли името Фалън Лий ви говори нещо. Тя е нутриционист, като има далеч по-популярни от нея в социалните мрежи. Но едно нейно видео с рецепта стана големият хит в Instagram тази зима. Става въпрос за протеинов горещ шоколад. Звучи вълнуващо, нали?

Всъщност в основата на този популярен горещ шоколад е... костният бульон. Но не бързайте да затваряте тази статия! Той е толкова добре прикрит, че дори не се усеща. Ето какво съдържа още: мляко, какао, кленов сироп, като може да се замени с агаве, мед или сироп от фурми, ванилия. В TikTok дори твърдят, че вкуса на бульона не се усеща дори. Вкусът е описан като богат, а някои дори твърдят, че това е най-добрият горещ шоколад който някога ще опитате. 

А защо този горещ шоколад е толкова полезен? Ползите на костния бульон са известни - той е невероятно полезен за чревното здраве, ставите, костите, мускулите и кожата. Богат е на колаген и всъщност това е тайната му. Той е богат и на натрий и аминокиселини, което го прави идеална напитка за след тренировка. 

Костният бульон не е единствената суперхрана в напитката. Какаото (по-специално сурово какао на прах, а не какаова смес със захар) е богато на антиоксиданти, които имат противовъзпалителен и антивирусен ефект. Те намалят систоличното кръвно налягане и подобряват функцията на кръвоносните съдове. 

Прочетете още:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти