Григор Димитров загатна за сватба с Ейса Гонсалес: Може скоро да се случи
Принц Хари на тайно посещение в Ню Йорк дни след преместването в новия семеен дом с Меган
Историята на Лайка – кучето, което покори Космоса, но никога не се завърна на Земята
От отрязана ръка до „Пица плъх“: най-любопитните звездни костюми за Хелоуин 2026
Бруклин Бекъм защити любовта си към Никола Пелц: Обсебен съм от жена си и не ми пука
Кейти Пери отпразнува рождения си ден с Джъстин Трюдо високо в планината
Парис Хилтън превърна Хелоуин в истинска приказка с двете си деца
С подарък за €3 милиона: Хамилтън се извини на Ким Кардашиян, че пропусна купона ѝ за ЧРД
Едва ли името Фалън Лий ви говори нещо. Тя е нутриционист, като има далеч по-популярни от нея в социалните мрежи. Но едно нейно видео с рецепта стана големият хит в Instagram тази зима. Става въпрос за протеинов горещ шоколад. Звучи вълнуващо, нали?
Всъщност в основата на този популярен горещ шоколад е... костният бульон. Но не бързайте да затваряте тази статия! Той е толкова добре прикрит, че дори не се усеща. Ето какво съдържа още: мляко, какао, кленов сироп, като може да се замени с агаве, мед или сироп от фурми, ванилия. В TikTok дори твърдят, че вкуса на бульона не се усеща дори. Вкусът е описан като богат, а някои дори твърдят, че това е най-добрият горещ шоколад който някога ще опитате.
А защо този горещ шоколад е толкова полезен? Ползите на костния бульон са известни - той е невероятно полезен за чревното здраве, ставите, костите, мускулите и кожата. Богат е на колаген и всъщност това е тайната му. Той е богат и на натрий и аминокиселини, което го прави идеална напитка за след тренировка.
Костният бульон не е единствената суперхрана в напитката. Какаото (по-специално сурово какао на прах, а не какаова смес със захар) е богато на антиоксиданти, които имат противовъзпалителен и антивирусен ефект. Те намалят систоличното кръвно налягане и подобряват функцията на кръвоносните съдове.
Добави ни в предпочитани източници в Google
