Много от нас отдавна са започнали да работят над своето „лятно“ тяло и вече са на хранителен режим и упражняват физическа активност. Не че не обичаме тялото си през цялата година, но през пролетта сме някак по-склонни да мислим за него.
Това е съвсем в реда на нещата, тъй като през горещия сезон то е най-много на показ и си заслужава да се лишим от вкусните изкушения, които дебнат зад всеки ъгъл, и да се поизпотим малко. Като споменахме храната, е добре да отбележим и че не всичко, което е полезно, не е вкусно, напротив – полезните храни са супер. Буквално супер.
Няколко от нашите лични фаворити са динята и авокадото – суперхрани, които са особено вкусни и се грижат за нашата хидратация и приема на полезни мазнини. Динята например съдържа много вода и малко калории – чудесна алтернатива на млечния шоколад, защото засища, без да тежи на стомаха и без да без да се „лепи“ по тялото.
Може би не знаете, но кората на динята съдържа много фибри, витамини, аминокиселини и минерали. Не е най-вкусната част, но пък може да си я сложите в салатa или да си гарнирате смутито. Авокадото от своя страна има високо съдържание на мазнини и почти нулево съдържание на въглехидрати, което е доста любопитно за плод, тъй като те са предимно наситени именно с въглехидрати.
Полезните мазнини в него го правят супер заместител на олиото/зехтина за салатата и неслучайно присъстсва във всеки здравословен режим. Авокадото е питателно - съдържа огромно разнообразие от хранителни вещества, включително цели 20 различни витамини и минерали, след които фолиева киселина, витамини C, K и още много представители на група Б. Струва си да поработите над лятото си „отвътре“ с тези суперхрани, за да ви е леко и вкусно, както и да се чувствате заситени.
След като сме се погрижили за организма си, е време да се погрижим и за кожата на тялото си.
Разбира се, тези суперхрани спомагат и за прекрасна кожа, но какво ще кажете, ако може да си ги осигурите и чрез козметични продукти за грижа? Продуктите, които ще ви представим са вдъхновени от богатството на тези плодове.
Така получавате двойна доза здраве и красота, като освен това си правите истинска ароматерапия с невероятни ухания. За щастие, ние знаем точните продукти, на които не може да се наситим – те са толкова блахоуханни, а удоволствието за кожата е ненадминато - Garnier Body Superfood!
Линията съдържа 4 продукта грижа за тялото с омайващи и богати текстури. Най-хубавото е, че тази текстура попива бързо и лесно, което прави продуктите подходящи за лятото. Все пак всички знаем колко е неприятно да бързаме за някъде и да чакаме продуктът ни за тяло да попие, а той да оставя мазен филм или лепне по дрехите ни.
Е, с тези сладкиши от Garnier Body Superfood не само че нямате да имате този проблем, а и ще се радвате на деликатно ароматизирана кожа за дълго време. Освен суперхрани, Garnier Body Superfood съдържат известни съставки за грижа за кожата, които обожавате. Например хидратиращият гел-крем за тяло, обогатен с екстракт от диня, съдържа и хиалуронова киселина за ударна доза хидратация.
Много сухата кожа ще се чувства вълшебно, ако я дарите с възстановяващото масло за тяло с какао и серамиди, които интензивно ще подхранят кожата и ще я възстановят.
Кремът за тяло с масло от авокадо пък има друга звездна сставка във формулата си - Омега 6 мастни киселини, които действат заедно, за да подсилят защитната бариера на кожата.
И последно, но не и по важност – любимото ни алое вера в успокояващ крем за тяло, съчетан с Магнезий-PCA - минерал от естествен произход - за дълготрайна хидратация. И не само ние мислим, че продуктите са must-have за лятото - проучване на Garnier посочва, че 99% от жените биха препоръчали Body Superfood възстановяващо масло за тяло* и 100% от жените биха продължили да използват Body Superfood възстановяващо масло за тяло*.
*Онлайн анкета на онлайн портала BG-mamma.bg, 91 участници, употреба на Garnier Body Superfood възстановяващо масло за тяло (какаово масло + серамиди) в продължение на 3 седмици през 2023 г.
Какво да ви кажем – подгответе се това лято да бъдете просто супер! Все още се чудите как?! Ето още 5 съвета от нас.
