Треперенето (или тиковете на клепача) е непреднамерено, кратко спазъмно движение на клепача — горния или долния. Превалява от само себе си и обикновено не е сериозно.

Защо се случва? Най-честите причини:

Недостатъчен сън и умора — когато си прекалено изморена, коковете на клепача могат да реагират по-непокорно.

Стрес — хроничният стрес кара нервната система да е „настрел“, което може да доведе до спазми.

Прекалено много кофеин — от кафето, чай, енергийни напитки. Стимулантите водят до по-активни мускули и нерви.

Напрежение в очите, сухота или дразнене — от екрани, контактни лещи или дори сух въздух.

Други фактори — силна светлина, студ, вятър, алкохол, тютюн, дори липса на магнезий.

Кога е нормално и кога да потърсиш помощ?

Кога няма за какво да се притесняваш:

• Ако треперенето се появява рядко и отшумява в рамките на дни или часове.

• Не е придружено от други симптоми като болка, слабо зрение или силно дразнене.

Но – ако забележиш следното, е време да посетиш лекар:

• Треперенето продължава повече от една или две седмици.

• Съпровожда се от други реакции: очен секрет, подуване, зачервяване, чувствителност към светлина, пълно затваряне на клепача, мускулна слабост или движения в други зони на лицето.

• Възможно е да става дума за по-рядко срещани, но сериозни състояния като блефароспазъм, хемифациален спазъм, дистония, неврологични заболявания (напр. Паркинсон, множествена склероза, синдром на Турет, парализа на Бел и др.).

Треперенето на окото е обичайно и най-често безобидно — особено в динамичния живот на съвременната жена. Достатъчно е да обърнеш внимание на умората, стреса и кофеина. Но ако упорства или се влошава, не го пренебрегвай — консултацията със специалист е най-добрият начин да се погрижиш за себе си на 100%.