Качественият сън, както и позата, която заемате в леглото, играят важна роля за вашето физическо благополучие. Например хората, които спят настрани, хъркат по-малко и увеличават притока на кръв в тялото си. Спането по корем пък може да доведе до болки във врата, а позата по гръб ви предпазва от киселини.

Психолози и експерти по съня по целия свят многократно са провеждали проучвания, за да установят връзката между позициите при сън и човешката личност.

Причината е, че вашето подсъзнание влияе върху това как функционирате през деня, какво кафе си поръчвате, какви думи подбирате, как спите и т.н.

Въпреки че често не обръщате внимание на това как спите, предпочитаната от вас поза може да издава някои любопитни черти от характера ви.

Изследователят на съня Самуел Дънкел пише в книгата си „Позиции на съня“ следното: „Начинът, по който спим, е и начинът, по който живеем“.

Специалисти като Дънкел доказват, че стилът на спане издава ваши личностни черти, които могат да бъдат категоризирани като невротизъм, добросъвестност, екстравертност, сговорчивост и т.н. Разгледайте галерията и открийте какво издава за вас вашата любима поза:

Любимите пози за сън, които разкриват какъв е характерът ви

5 снимки

Добави ни в предпочитани източници в Google