Как да намериш време за тренировки, когато имаш две деца

Как да намериш време за тренировки, когато имаш две деца
Снимка: netinfo

Повечето майки нямат време дори да поспят, когато детето им е все още малко, а какво остава да си позволят лукса да тренират, да правят упражнения и да се грижат малко повече за физическото и психическото си състояние. 

Но една смела майка доказва, че йогата и упраженията не ѝ пречат да се грижи за децата си, а дори напротив - това е начин цялото семейство да се забавлява заедно.

 

Thankful 🦃🍽🍁#thanksgiving2016 #family

A photo posted by Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on

Чарити Грейс Леблан има на 80 хиляди последователя в Instagram, където почти всеки ден качва снимки на забавните упражнения, които прави заедно с двете си дечица. 

10 неща, които една майка никога няма да признае

Тя има страхотно тяло, луда прическа и две синеоки ангелчета, които измислят всякакви забавни и полезни йога пози заедно с нея.

Синът ѝ е на 5, а дъщеричката ѝ е едва на 2, но това не им пречи да бъдат един страхотен отбор, който участва в ежедневните тренировки на Чарити.

 

The family that handstands together... #sunday #familyyoga

A video posted by Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on

Тя споделя, че е започнала да практикува йога, за да възвърне формата си след първото раждане и не е спряла да тренира, когато е разбрала, че е бременна с второто си дете.

Вълшебният свят, който една майка създава за децата си

И двете ѝ деца са израстнали, гледайки я как практикува йога и сами са пожелали да позират заедно с майка си за тези мили и забавни снимки.

 

Counter balance with these little wild tiger cubs #familyyoga #acro #counterbalance

A video posted by Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on

Разгледайте галерията ни и вижте забавните йога пози на Чарити и двете ѝ деца.

Към галерията >>>

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти