Как да намериш време за тренировки, когато имаш две деца

Как да намериш време за тренировки, когато имаш две деца
Снимка: netinfo

Повечето майки нямат време дори да поспят, когато детето им е все още малко, а какво остава да си позволят лукса да тренират, да правят упражнения и да се грижат малко повече за физическото и психическото си състояние. 

Но една смела майка доказва, че йогата и упраженията не ѝ пречат да се грижи за децата си, а дори напротив - това е начин цялото семейство да се забавлява заедно.

 

Thankful 🦃🍽🍁#thanksgiving2016 #family

A photo posted by Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on

Чарити Грейс Леблан има на 80 хиляди последователя в Instagram, където почти всеки ден качва снимки на забавните упражнения, които прави заедно с двете си дечица. 

10 неща, които една майка никога няма да признае

Тя има страхотно тяло, луда прическа и две синеоки ангелчета, които измислят всякакви забавни и полезни йога пози заедно с нея.

Синът ѝ е на 5, а дъщеричката ѝ е едва на 2, но това не им пречи да бъдат един страхотен отбор, който участва в ежедневните тренировки на Чарити.

 

The family that handstands together... #sunday #familyyoga

A video posted by Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on

Тя споделя, че е започнала да практикува йога, за да възвърне формата си след първото раждане и не е спряла да тренира, когато е разбрала, че е бременна с второто си дете.

Вълшебният свят, който една майка създава за децата си

И двете ѝ деца са израстнали, гледайки я как практикува йога и сами са пожелали да позират заедно с майка си за тези мили и забавни снимки.

 

Counter balance with these little wild tiger cubs #familyyoga #acro #counterbalance

A video posted by Charity Grace LeBlanc (@charity.grace) on

Разгледайте галерията ни и вижте забавните йога пози на Чарити и двете ѝ деца.

Към галерията >>>

Добави ни в предпочитани източници в Google

Най-нови

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...