Искате да сте здрави? Гушкайте се!

прегръдка гушкане
Снимка: iStock

За много хора това, което най-много им е липсвало по време на пандемията, е възможността да прегърнат близките си.

Всъщност едва когато загубихме възможността да прегръщаме приятелите и семейството си, мнозина осъзнаха колко важно е докосването за много аспекти на нашето здраве - включително и за психичното ни здраве.

За щастие, програмите за ваксиниране стават все по-добри и ограниченията в някои страни започват да се облекчават и ще имаме повече възможности да сме близо до обичаните ни хора. Помнете, прегръдките не са само приятни - те разгръщат и много ползи за здравето. Вижте ги в галерията.

Прегръдки за здраве!

 

Добави ни в предпочитани източници в Google

Най-нови

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...

Оферти