Въпреки че биологично най-подходящият период за зачеване е в 20-те години, все повече жени избират да станат майки в по-късен етап от живота си – в края на 30-те или дори след 40. Причините са различни – кариера, личностно развитие, пътувания или просто желание за повече свобода преди семейството. Но какво се случва с нашата фертилност с напредването на възрастта?
Колко яйцеклетки имаме всъщност?
Жените се раждат с всички незрели яйцеклетки, които някога ще имат – около 1–2 милиона. До първата менструация остават приблизително 300–500 хиляди, а с всеки цикъл няколкостотин отпадат. Само най-здравите достигат до овулация, останалите се разграждат.
За разлика от нас, мъжете произвеждат нови сперматозоиди през по-голямата част от живота си.
С напредване на възрастта резервът от яйцеклетки намалява, а и качеството им отслабва. На 37 години средно остават около 25 000 – именно тогава все повече жени решават да опитат да създадат семейство.
Как се променя фертилността през различните възрасти?
18–24 години – Златният период
Това е най-благоприятният биологичен прозорец за зачеване. Яйцеклетките са с най-високо качество, а рискът от генетични аномалии и някои проблеми с бременността е най-нисък.
Шансовете за забременяване на цикъл са около 20%.
25–30 години – Все още стабилни шансове
В късните 20 години шансовете остават високи и сравнително равномерни.
Здрави двойки под 30 години зачеват в рамките на първите 3 месеца в 40–60% от случаите. Ако обаче опитвате над 3 месеца без успех, консултация с лекар е добра идея.
31–35 години – Плавен спад
Фертилността започва да намалява, но яйцеклетките все още са с добро качество. В тази възраст жените са около два пъти по-малко фертилни, отколкото в ранните 20 години.
Важно е да се знае, че много жени именно в този период създават първото си дете.
35–40 години – По-големи предизвикателства
Шансовете за забременяване падат значително. На 40 години вероятността е под 5–10% на цикъл. Освен това нараства рискът от хромозомни аномалии и спонтанни аборти.
Това е възрастта, в която най-много жени се опитват да заченат – но и трудностите са по-чести.
41–45+ години – Близо до естествения край на фертилността
Все повече жени избират да опитат за бебе в тази възраст, но статистически е най-трудно. С настъпването на менопаузата яйчниковият резерв е силно намален.
След 45 години рискът от загуба на бременност достига до 53%, в сравнение с едва 10% при жените на 25–29 години. Повишава се и рискът от здравословни проблеми при майката – диабет, високо кръвно, прееклампсия.
Добрата новина
Модерната медицина дава все повече възможности. Ин витро процедурите и други методи за асистирана репродукция могат да удължат „фертилния прозорец“ и да увеличат шансовете за успешна бременност дори след 40.
Няма „правилна“ възраст за майчинство – има твоята възраст, когато се чувстваш готова. Важно е да познаваш тялото си, да си информирана и да имаш подкрепата на медицински специалисти, когато е необходимо.
Прочети още:
- Искате бебе? Наблегнете на тези храни и вещества!
-
Раждаш след 40, живееш до 100: Вярно ли е?
-
Да родиш след 30 - по-правилно и по-полезно?
