Домашни тренировки с бутилка вино за стегнато тяло и добро настроение

жена фитнес упражнения пилатес
Снимка: iStock

В момента на домашна изолация и глобална пандемия, когато фитнесите са затворени, а спортът на открито е забранен, единствената ни възможност да се раздвижим е, ако го правим вкъщи.

Но повечето от нас нямат домашен фитнес или пък нужните спортни уреди, които можем да открием в залата. Но това не бива да ни е оправдание, защото можем да тренираме също толкова успешно и с подръчни средства, които всеки от нас има в дома си.

Така ще поддържаме добра форма, без да трябва да напускаме уюта на дома!

Днес ще ви покажем една страхотна и много забавна идея за домашни тренировки с бутили вино. Първо тренирате с тях, а след това може и да ги консумирате заедно с вкусната вечеря wink

Вижте видеото с тренировките по-надолу:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти