4 неща, които ще донесат щастие и в най-лошия ти ден

23.02.2022 12:30

Случвало ти се е да имаш дни, в които без никаква причина настроението ти не е чак толкова ведро и оптимистично?

Уж всичко в живота ти е наред, но просто не се чувстваш достатъчно заредена с енергия и желание "да превземеш света"...

Има и такива моменти, знаеш добре.

Още от Сподели нежността

А дори и в тези моменти има начини да вземеш инициативата за щастието си в свои ръце.

Всъщност малките подробности са онези, които правят големите неща прекрасни.

Затова ако разпознаваш себе си в горните описания, със сигурност ще оцениш тези 4 съвета за откриване на вдъхновението в лошите дни:

Чуй се по телефона с майка ти или с приятелка, с която можете да говорите най-малко час по телефона.

Обвързана или в "любовен отпуск", колкото и добре да се разбираш с мъжете, приятели или половинки, има мигове, когато жените са по-добра компания. Ако не си близка с майка си, обади ѝ се, поговорете си за миналото, настоящето, бъдещето.

Ако пък отдавна не си се чувала с някоя приятелка, с която някога сте си бърборили сладко с часове, днес е моментът да преоткриете времето от тази пауза и да възобновите контактите си.

Да си купиш нещо мъничко само за теб

Не е нужно да е скъпо, голямо или луксозно. Важното е да е специално и да е посветено на най-важният ритуал за всяка жена - глезене.

Дали ще е нов цвят червило, в гама, която не си се осмелявала да носиш досега или кутия хубави шоколадови бонбони, изборът за щастие днес е изцяло твой.

Да се разходиш сама из най-близкия парк или градинка, независимо от времето, дори и да вали

Чистият въздух, природата, уединението могат толкова бързо да прочистят мислите ти, че за нула време да осъзнаеш колко нищожни са проблемите ти на фона на красотата, която животът предлага.

Разходи се сред зеленината, потопи се в хармонията и усети колко прекрасни са всички тези мънички вълшебства, които те заобикалят. Дори и да вали, дори и времето да е неприятно - направи го, в името на радостта.

Да полежиш в леглото на фона на любимите си песни, можеш да запалиш и ароматни свещички

Ако си решила да останеш вкъщи, отпусни се в леглото, остани с възможно по-малко дрехи по себе си и се завий добре в топлите завивки. Пусни си любимия плейлист с нежна музика и затвори очи.

Представяй си нещата, които искаш да постигнеш в личен и професионален план в най-близко бъдеще. Така, сякаш вече са ти се случили.

За още по-приятно настроение запали няколко ароматни свещи, които ще направят домашната идилия напълно завършена.

Още една симпатична идея: направи си отпускаща вана с пяна и неустоими ухания, можеш да се наградиш и с чаша бяло вино.

Дори и само едно от тези 4 неща ще промени деня ти и ще ти помогне той да стане с поне една идея по-хубав отколкото е бил, когато си се почувствала унила.

А комбинация и от 4-те правила на щастието гарантират, че честичко ще ги прилагаш и в други такива моменти, когато изгубиш мотивация и въодушевление.