Всеки има своите предпочитания в спалнята – от романтична атмосфера и дълга любовна игра до по-нестандартни фантазии. Но колкото и да сте настроени за интимни моменти, има някои на пръв поглед безобидни навици, които могат да развалят преживяването.
Според д-р Джен Кодъл, лекар от Филаделфия и популярно лице в социалните мрежи по теми, свързани със сексуалното и репродуктивното здраве, има три неща, които е добре да избягвате непосредствено преди секс.
1. Не посягайте към антихистамините точно преди интимност
Ако страдате от сезонни алергии, вероятно добре познавате антихистамините. Но според д-р Кодъл те могат да имат неприятен страничен ефект, когато става дума за сексуален комфорт.
„Лекарства като Benadryl и други антихистамини могат да намалят вагиналните секрети и да причинят сухота“, обяснява тя.
А това е проблем, защото естествената лубрикация играе ключова роля за приятния и безболезнен сексуален контакт. Освен интимната зона, тези медикаменти могат да причинят сухота и в други части на тялото.
Разбира се, това не означава да спирате предписаните ви лекарства, а просто да сте наясно с възможния ефект и при нужда да предвидите допълнителна лубрикация.
2. Не се бръснете непосредствено преди секс
Много хора предпочитат да се погрижат за интимната си зона преди среща или романтична вечер. Но ако бръсненето е направено буквално минути или часове преди секс, резултатът може да бъде доста неприятен.
Причината е, че кожата след бръснене често е чувствителна, раздразнена или леко наранена. Допълнителното триене по време на секс може да засили дискомфорта, да причини парене или зачервяване.
Специалистката препоръчва да оставите достатъчно време между обезкосмяването и сексуалната активност, за да може кожата да се успокои.
3. Не прекалявайте с алкохола
Чаша вино или коктейл могат да помогнат за отпускане на напрежението и създаване на по-романтично настроение. Но когато количеството стане прекалено голямо, ефектът може да бъде обратен.
„Твърде много алкохол може да повлияе негативно на сексуалното представяне, особено при мъжете“, предупреждава д-р Кодъл.
Прекомерната употреба на алкохол може да затрудни постигането или поддържането на ерекция, а също така да намали чувствителността, възбудата и способността за достигане на оргазъм както при мъжете, така и при жените.
Малки детайли, голяма разлика
Понякога именно дребните неща определят дали интимният момент ще бъде приятен и комфортен. Ако планирате романтична вечер, експертите съветват да внимавате с медикаментите, които приемате, да не оставяте бръснача за последния момент и да подхождате умерено към алкохола.
Защото добрият секс започва не само с желание, а и с грижа за собственото тяло.
Прочети още:
- Разкриха тайните за страхотнен секс след 40 години
- 9 фрази, които не трябва да използваш след секс
- Сексът е следствие, а не причина да бъдеш с нея
- Големината има ли значение за жените? Ново проучване разкрива истината
