Често попадаме на статии за съблазняване, пози или любовна игра, но рядко се замисляме, че моментите след секса също са изключително важни – както за връзката, така и за емоционалната близост между партньорите.
Според изследване на психолога Андреа Мелцер, интимността и чувството на удовлетворение могат да продължат до два дни след полов акт. Именно тогава е добре да внимаваме с поведението си, за да не развалим магията на момента.
Ето шест грешки, които често се случват:
1. Прекалена откровеност
След секс хората са по-отпуснати и склонни да споделят. Това е нормално, но има теми, които е по-добре да избегнеш – например разговори за бивши партньори.
2. Излишно притеснение
Мисли от типа „трябва ли веднага да отида под душа“ или „неудобно ми е да лежа гола“ могат да създадат напрежение. Опитай се просто да се насладиш на спокойствието.
3. Самокритика за емоциите
Не винаги следва само щастие – някои хора изпитват тъга или раздразнение (посткоитална дисфория). Важно е да приемеш тези чувства, без да се обвиняваш или да обезценяваш партньора си.
4. Бърз преход към друго
Да грабнеш телефона и да почнеш чат веднага след интимност може да изглежда като отхвърляне. Дай време на връзката ви да „диша“ след близостта.
5. Спане отделно
Дори да сте свикнали да нощувате в различни стаи, след секс близостта е най-силна. Ако можеш – остани до партньора си, за да удължите усещането за интимност.
6. Търсене на недостатъци
Страхът от грешки и желанието да угодиш може да доведе до свръхсамокритичност. Най-доброто, което можеш да направиш, е да бъдеш естествена и спокойна – именно това те прави привлекателна.
Прочети още:
- Да влезем в час: Какво е “секстинг” и как да го овладееш?
-
10 знака, че все още има страст във връзката ви
-
5 неща, които хората в най-щастливите връзки правят всяка седмица, а повечето пренебрегват
