Платена публикация
Всеки човек знае, че когато се чувства в добра физическа форма, има повече самочувствие и увереност, става по-силен, по-креативен и по-продуктивен. Научно доказано в скорошно проучване на университетите Оксфорд и Йейл е, че физическите упражнения и активният начин на живот ни прави по-щастливи, отколкото икономическия ни статус. Народът е казал: здравият човек има милион желания, а болният – само едно.
За да сте от хората с милионите желания, поддържането на добра физическа форма е силно препоръчително. Най-честите оправдания да не го правим са „нямам време“, „нямам мотивация“ и „не мога да си го позволя“. Вече можете. Едно мобилно приложение - Bulbank Mobile, е най-неочакваният, но ефективен, съюзник в постигането на топ формата.
Трябва да знаете, че мобилното банкиране има един сериозен недостатък – ако го ползвате, ще изпускате разкарването до банката, което иначе може да е начин за раздвижване, както и отлично оправдание да бръмнете с колата извън офиса в работно време.
Затова пък ако правите мобилно обичайните си плащания за ток, вода, телефон и т.н., ви се освобождава маса време. А и бихте спестили пари за тренировки или нов спортен екип от бензина, от паркинг за колата или билета за градския транспорт от и до банката, мобилния или кабелния оператор. Ползите в подкрепа на постигането на добра форма – освен пари и време – не свършват дотук.
Плати си награда
Влизането във форма отнема не повече от 20-25 минути активност няколко пъти в седмицата. Често не ги отделяме, защото не можем веднага да видим реална полза и какво печелим. Това лесно може да се промени с два клика в мобилното банкиране. Как? Вместо да се чудите за какво ли пък сте похарчили онези 1, 5 или 10 лева, платете си ги като награда, че този ден сте били активни. Всеки ден, в който отделите 20 минути ходене, тичане, скачане или дори разхождане, отворете си Bulbank Mobile и си платете награда – 1, 5, 10 или колкото лева искате. За целта са ви нужни две сметки – едната може да е тази, по която получавате заплатата си, а другата, в която се събира наградния ви фонд, може да е спестовна. Преводът на наградата от едната ви сметка в другата става за секунди с мобилното с два клика в края на всяка тренировка. След три месеца за 3-4 пъти упражнения на седмица с по 10 лева награда – ще имате неусетно спестени над 480 лева и ще сте с поне 2-3 килограма по-малко. Ако започнете днес, още в началото на октомври ще имате пари за организирането на Нова година.
Вода за здраве: пито-платено
Един от най-добрите приятели на здравото тяло е водата. Ако пред очите ни обаче няма диспенсър или бутилка, пиенето на вода се забравя. Така понякога обикновената жажда се бърка с глад и спиралата на нездравословното хранене се завърта. Решението: вода в офиса – винаги на една ръка разстояние. Купуването на обща вода в офиса е свързана с досадна размяна на монети и смятане на дребно кой кога какво е платил или не. Ако си свалите мобилно банкиране, само с един клик можете да правите QR код с текст „Плати ми 1.52 за водата“ и да го пратите по Messenger, Viber, WhatsApp, имейл и др.на всеки от колегите си. Така те просто минават с камерата на телефона през получения QRкода и всичко е „пито-платено“ – за части от секундата. Мобилното осигурява „чисти сметки – добри приятели“ – винаги можете да видите в историята си кой, кога, какво и дали е платил.
Банкоматни игри
Свалили сте си мобилното;вече имате време, защото не ходите до банката, електрификация, кабелния оператор…; вече пиете често вода, защото си я купувате в офисаи делите сметката лесно с услугата „QR код“; вече разполагате с повече пари, защото си плащате награда всеки път, когато спортувате. Атакувайте допълнително уравнението за постигането на добра форма откъм частта му изразходване на излишни калории. Как? С игра на банкомати. В мобилното е лесно да се търсят най-близките или по-далечни банкомати. Когато това ви се наложи, помислете за правилото, че за да сте здрави, трябва да минавате около 10 000 крачки на ден. Затова просто изберете по-далечния банкомат. С локатора на мобилното във всеки момент от пътя ще сте сигурни къде отивате, а в същото време ще горите калории: 10 000 крачки изгарят 400-500 калории.
И накрая, влизането във форма не е непременно свързано с намаляване на теглото. То е полагане на целенасочени усилия да ставаме най-добрата версия на себе си, да пробваме нови неща, да се чувстваме щастливи в кожата си. Защо да не си помогнем за това с едно безплатно мобилно приложение.
