Обикновено когато чуем думата бактерии, я свързваме с нещо вредно. Истината е, че кожата ни е дом на милиарди „добри“ микроорганизми и заедно те образуват кожния микробиом. Той е нашият невидим, но изключително важен защитник, който стои  в основата на здрава, устойчива и спокойна кожа. В противоположност на общоприетото мнение, кожата ни не е просто пасивна бариера. Тя е динамична екосистема, пълна с трилиони микроорганизми, които имат решаваща роля за поддържането на нейното здраве и баланс.

Какво представлява кожният микробиом?

Да започнем от самото начало, за да разберем по-добре какво е микробиом и защо е толкова важен наистина.

Микробиомът е сложна екосистема от бактерии, гъбички и други микроорганизми, които живеят върху кожата ни. Те не са ни враг – напротив, те играят ключова роля в поддържането на защитната бариера, регулират възпалителните процеси и дори влияят на нивата на хидратация. Тази микробна общност се състои от бактерии, гъби, вируси и други микроорганизми, както в червата, където се намира чревния микробиом, който пък играе важна роля в храносмилането и имунитета, кожният микробиом играе ключова роля за общото здраве на кожата ни.

Когато микробиомът е балансиран, нашата кожа е по-малко податлива на раздразнения, по-лесно се справя с външни агресори и изглежда здрава, гладка и спокойна.Нарушения на микробиома, като тези, причинени от агресивни почистващи средства, антимикробни продукти или антибиотици, могат да доведат до дисбиоза, дефект на микроорганизмите на кожата. Дисбиозата е свързана с различни кожни състояния, включително акне, екзема, розацея и ускорено стареене.

Баланс и дисбаланс

Какво нарушава баланса на микробиома?

Макар да е устойчив, микробиомът може лесно да бъде разстроен. Най-честите причини са:

• Твърде агресивно почистване със силни почистващи агенти, които отмиват не само себума, но и „добрите“ бактерии.
• Антибиотици – външни или вътрешни, те убиват и полезните микроорганизми.
• Стресът  повишава нивата на кортизол и отслабва естествените защитни функции на кожата.
• Неподходяща рутина за лице – с други думи продукти, които изсушават или запушват порите и нарушават естествения баланс.

Резултатът от дисбаланса често е появата на акне, сухота, чувствителност или лесно раздразнение на кожата.

А балансиран микробиом означава здрава кожа, сийяна и спокойна, защото той е основният филтър между нас и външния свят. Микробиом в хармония е естествен щит, който ние можем да подсилваме с правилна рутина и внимателно подбрани продукти.

Как да поддържаме здрав микробиом?

Клишетата са клишета, защото са истина. А когато говорим за кожата ни, балансирания хранителен режим, прием на течности и избягването на стрес помагат съществено за поддържане на здрава и красива кожа отвътре навън. Но това не е достатъчно!
 Нежното почистване на кожата също е полезно за микробиома, защото то ще поддържа естествения pH баланс и оптималната среда за здрав микробиом.Избирайте умно продултите си. И още:

1. Продукти с пребиотици и постбиотици

Съвременната дермокозметика разполага с решения, които подхранват или възстановяват микробиома:

• Пребиотици – храна за добрите бактерии. Включете пробиотични храни в диетата си, като йогурт, кефир и ферментирани зеленчуци. И пийте достатъчно вода.
• Постбиотици – полезни метаболити, които подкрепят защитната функция на кожата.

Biotrade включва в своите продукти иновативни формули, които щадят и укрепват микробиома. Те са създадени така, че да минимизират риска от раздразнения и да помогнат на кожата да възстанови естествения си баланс. С Atopity емолиентен успокояващ балсам за тяло не можете да сбъркате! Сред активните му съставки е именно пробиотичен комплекс от пробиотици Yogurtene Balance и пребиотици Inulin & Erythritol. Регулират микробиомния баланс, като намалява популацията на патогенните бактерии Staphylococcus Aureus в кожата и увеличават популацията на добрите бактерии Staphylococcus Epidermidis. С балсама за тяло ще възстановите и подобрите хидратацията и бариерните функции на кожата си.

2. Балансирана рутина за лице

По-малкото често е повече. Комбинирайте: меки почистващи продукти и хидратиращ серум или крем. Не забравяйте защита от слънцето и поддържащите формули с пребиотици/postбиотични комплексни съставки.

Снимка: biotrade

Pure Skin озаряващ дневен крем с ниацинамид и хиалуронова киселина SPF50+ е подходящ за всеки тип кожа. Гарантира ви дълбока хидратация и регенерация при повяхнал тен и първи признаци на стареене. Комбинацията от нискомолекулна хиалуронова киселина и ниацинамид възстановява плътността и еластичността, като изпълва кожата със сочност, блясък и оптимална хидратация. Транексамовата киселина във формулата има регенериращо действие и гарантира дълготраен сияен тен, дори при чувствителна кожа. Високата защита от слънчевото лъчение с SPF50+ е вложена в копринена текстура, която се абсорбира моментално без остатък. Идеален хидратиращ крем преди нанасяне на грим.

Снимка: biotrade

Pure Skin ексфолиращ тоник за лице е предназначен за девитализирана кожа с разширени пори, черни точки и неравен тен. Осигурява грижа за кожата след почистване на лицето за ексфолиране в домашни условия. Нежно излющва повърхностния слой клетки, изравнява общия тен и стимулира колагеногенеза и кожната регенерация.

Доверете се на нежната грижа с Biotrade, защото кожният микробиом е изумителна и сложна екосистема, която играе ключова роля в поддържането на здравето на кожата. Можем с правилните продукти да запазим естествената защитна бариера, която прави кожата ни силна и устойчива.