Как да разбера дали започва менопаузата?

Платена публикация от Femarelle

Всичко сякаш е както обикновено. Работите, грижите се за децата, радвате се, че вече не са бебета, а ученици и отношенията със съпруга ви са приятни, улегнали и смислени.

Внезапно обаче се появяват горещи вълни или се улавяте, че в 3 през нощта не можете да затворите очи. Изморявате се много по-лесно, а и като че ли избухвате лесно за всякакви служебни дреболии.

Положението с кожата на лицето също едва забележимо се влошава – губи от еластичността и блясъка, бръчиците се задълбочават.

жена на 40
Снимка: iStock

Не ни се иска да се мислим за стари, защото сме едва на 40, но ни е ясно, че енергията на 20-годишното момиче я нямаме. Всички тези признаци – понякога едва доловими, друг път доста силни, са сигнал, че са започнали промени в нивата на хормоните.

А започне ли този процес, това е сигнал за навлизане в перименопауза – периодът преди спиране на менструацията. С други думи, възможно е няколко години преди окончателното спиране на менструацията да започнат първите симптоми за промяна в тялото.

Важно е да следим за тях, защото ще ни помогнат да познаваме и контролираме по-добре здравето и качеството си на живот.

И така, нека обобщим симптомите на перименопаузата:

- топли вълни

- нарушение на съня

- промени в настроението

- проблеми с уринирането и половия живот

- остеопороза

- проблеми с кръвното

- нарушение в редовната менструация (по-къс или по-дълъг цикъл, пропускане на менструация и т.н.)

Първото и най-важно нещо, което да направите, ако забележите и един от тези симптоми, е да посетите гинеколога си. Говорете с него свободно и спокойно за всичко, което ви интересува по тази тема. Той ще направи необходимите изследвания с цел да диагностицира проблема и назначи оптимална терапия. Тя най-често е на растителна основа, предвид добрите резултати, които съвременните природни препарати предлагат.

жена на 40
Снимка: iStock

Редовният прием на продукти като Femarelle Rejuvenate, който съдържа единствен по рода си екстракт ферментирала соя, ленено семе, биотин и В2, гарантира намаляване на неприятните симптоми на перименопаузата и запазване на нормалния ритъм на живот. Ще се почувствате отново като себе си, в по-добро настроение и с повече енергия, а косата и кожата ще бъдат освежени за още по-добро самочувствие.

жена на 40
Снимка: Vedra International

Когато се погрижите за себе си чрез своевременна и адекватна терапия с такъв тип добавки, вие не само ще се почувствате по-добре, но и ще намалите риска от различни заболявания свързани с менопаузата, а именно остеопороза и проблеми със сърцето.

Менопаузата е важен етап от живота ни, но в никакъв случай не толкова страшен, колкото ни се струва в началото. Повече информация за него и полезни съвети за плавен преход през менопаузата ще можете да получите по време на специалната серия от събития Femarelle кафе, които ще бъдат организирани скоро с водещи гинеколози и специалисти в областта на женското здраве.

Запишете се тук, за да получите повече информация за Femarelle cafe >>>

Добави ни в предпочитани източници в Google

Най-нови

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...

Оферти